Будущим родителям

Содержание

10 cоветов будущим родителям планирование семьи

Будущим родителям

Вы решили стать папой и мамой? Сегодня в моде осознанное родительство. Это значит, прежде чем отказываться от презервативов, нужно завязать с фаст-фудом и купить абонемент в бассейн. В общем, перемены в вашей жизни должны начаться задолго до появления малыша на свет.

1. Если вы курите – самое время бросить. Курение может помешать зачатию: не все знают, что эта привычка снижает выработку половых гормонов и затрудняет овуляцию. 2. Верному спутнику сигареты – кофе – тоже пора дать от ворот поворот. Если ты не можешь отказаться от него полностью, сократи количество до одной — двух чашечек в день.

Это ограничение касается, в первую очередь, женщин. Хотя, если у будущего папы количество выпитого кофе в сутки зашкаливает – хороший повод обуздать привычку за компанию. Объявлять войну кофе и сигаретам нужно за три месяца до зачатия. 3. Что касается алкоголя, то, пока зачатие еще только планируется, с сухим законом можно повременить.

Конечно, мы говорим о качественном алкоголе в разумных дозах. 4. Занятия спортом – необходимая составляющая подготовки будущих мам. Но подходить к этому нужно с умом. Сейчас тебе противопоказаны силовые упражнения и чрезмерная нагрузка на пресс. Лучшее, что можно придумать, – это, конечно, вода.

Хорошо поплавать в бассейне или записаться в группу аквааэробики. 5. Полезны различные дыхательные практики. Они хороши не только для беременных, так как укрепляют сердечнососудистую систему, очищают легкие. Навыки контроля над дыханием пригодятся еще и при родах. 6.

От приема гормональных контрацептивов нужно отказаться не менее, чем за месяц до зачатия. Это касается также извлечения внутриматочной спирали. 7. Если тебе или мужу в последнее время пришлось лечиться антибиотиками, зачинать малыша можно только через месяц после окончания курса. 8. Сейчас тебе нужна фолиевая кислота.

Налегай на цветные овощи, зелень, цельнозерновой хлеб, злаки, орехи. 9. Никакого фаст-фуда. От жареного и жирного лучше отказаться не только тебе, но и половинке (тяжелая пища плохо влияет на качество спермы). 10. И, напоследок, специальный совет для будущего папы. В период подготовки к зачатию не стоит перегреваться.

Высокая температура плохо сказывается на составе спермы и количестве сперматозоидов. А вот силовые нагрузки – наоборот, улучшают и то, и другое. Поэтому, сауну или пляж в этот период лучше заменить тренажерным залом.

Как родить здорового ребенка. Советы будущим родителям

Здоровый, физически крепкий, смышленый малыш — заветное желание любой супружеской пары. Ребенок — «центр вселенной» любой семьи, предмет гордости и обожания родителей, их надежда и продолжение. В наш век экологических катастроф, хронических стрессов и гиподинамии появилось много недугов, которые могут сказываться на «качестве» будущего потомства.

 Поэтому подготовка к беременности должна начинаться еще до зачатия.

К сожалению, многие супружеские пары, особенно молодые, пренебрегают планированием семьи, считают, что все само получится — мол, природа поможет…Да и за своим здоровьем мы зачастую не слишком следим, не обращаем внимания на многие симптомы, пока они не станут совсем уж очевидными — и, как следствие, в скрытой или хронической форме «носим» в себе многие болезни, которые могут далеко не лучшим образом повлиять на состояние будущего ребенка. Поэтому думать о здоровье, особенно репродуктивном, нужно с молодости, а лучше, если о нем в еще более раннем возрасте начнут заботиться родители. По наблюдениям специалистов, от 15 до 25 процентов девочек дошкольного возраста и девочек-подростков, еще не достигших совершеннолетия, страдают различными гинекологическими патологиями. Это и воспалительные заболевания половых органов, и кисты, и миомы, и нарушения менструальной функции. Их надо своевременно выявлять и лечить. В противном случае они могут не только подорвать здоровье девочки, но и вызвать в более позднем, детородном возрасте нарушение репродуктивной функции. Конечно, нет необходимости показывать меленького ребенка гинекологу раз в полгода, как это рекомендуется взрослым женщинам, однако периодический осмотр (особенно при наличии каких-либо жалоб) стоит проводить. Но если даже вы считаете, что с вашим здоровьем все в порядке, необходимо в этом убедиться до наступления беременности. Итак, вы понимаете, что готовы стать родителями. С чего начать? Как родить здорового ребенка. Советы будущим родителямПрежде всего, будущая мама должна поставить в известность своего гинеколога о том, что она планирует беременность. Хорошо, если это будет доктор, который специализируется на вопросах планирования и ведения беременности.При подробном опросе супружеской пары врач определяет наследственные особенности будущих родителей, оценивает общий уровень их здоровья и определяет необходимость консультирования врачами других специальностей (терапевта, ЛОРа, окулиста, невропатолога, генетика и т.д.). Осмотр гинеколога в сочетании с ультразвуковым исследованием, осмотром молочных желез, щитовидной железы, мазок на цитологию необходимы для исключения онкологических заболеваний и пороков развития половых органов. Обязательным является обследование будущих родителей на наличие ряда инфекций, которые могут представлять опасность для плода в процессе его развития: исследования крови на антитела к ВИЧ, краснухе, токсоплазмозу, простого герпеса, цитомегаловирусу, анализ крови на RW и на гепатиты В и С. Целый ряд инфекций, определяемых в половых путях супругов методами ПЦР и культурального посева: хламидий, уреаплазм, микоплазм, стрептококков В (у 70% пациентов жалоб нет), может приводить к бесплодию и невынашиванию беременности. Эти инфекции необходимо пролечивать при подготовке к беременности. Очень большое значение для формирования центральной нервной системы и интеллекта у плода имеет нормальный уровень гормонов щитовидной железы у матери. Если у женщины выявлена патология шейки матки (так называемая эрозия), ее также необходимо вылечить до наступления беременности. В современной гинекологии активно применяется метод радиоволновой хирургии, который подходит в том числе нерожавшим женщинам и практически безболезненный. Более удобно будет пройти все обследования, сдать анализы и сделать УЗИ в одном медицинском центре под контролем вашего доктора, тем более что в настоящее время уже можно сделать это в одно посещение. 

Желательно за 2 месяца до наступления беременности вести здоровый образ жизни: избегать стрессов, переутомлений, простудных заболеваний, исключить алкоголь, уменьшить или прекратить курение, избегать воздействия вредных физических факторов (мужские половые клетки обновляются полностью каждые 2 месяца). Женщине накануне и в ранние сроки беременности рекомендуется прием фолиевой кислоты не менее 400 мкг в сутки, это на 80% снижает вероятность случайных пороков развития нервной системы плода.

Вы выполнили все рекомендации и беременность наступила! Что делать дальше?

Как родить здорового ребенка. Советы будущим родителямПервый визит к врачу возможен на фоне задержки менструации 7-10 дней, когда при УЗИ визуализируется плодное яйцо в матке, оценивается место его «прикрепления», размеры.

Через две недели после первого УЗИ пора начинать комплексное обследование, необходима консультация многих специалистов, из которых обязательны: терапевт, ЛОР, окулист, стоматолог. С 6 недель беременности при УЗ-исследовании уже видны признаки жизни будущего ребенка: отчетливо видно сердцебиение эмбриона, на аппарате его можно «услышать».

Те анализы, которые вы сдавали до беременности, теперь необходимо повторить. При выявлении отклонений назначается поддерживающая терапия.

 Минздрав Республики Беларусь рекомендует беременным женщинам проходить УЗИ в установленные сроки: — в 10-12 недель беременности необходимо ультразвуковое исследование для исключения «грубых» пороков развития плода; — в 18-20 недель уже можно оценить строение всех сформировавшихся органов ребенка, особенно тщательно в этом возрасте исследуется сердце; — УЗИ в сроках 26-28 и 32-34 недели беременности позволяет оценить размеры плода, состояние плаценты, количество околоплодных вод, кровоток в сосудах матки и пуповины. К 28 неделе у плода округляются щечки, лицо становится более сформированным, различимы губки, носик. Он может почесать ушко, сложить кулачки, состроить гримасу, улыбнуться. Благодаря современным возможностям УЗИ аппаратов (3D/4D режимы) будущие родители смогут все это увидеть в режиме реального времени! Таким образом, целая цепочка обследований позволяет оценить риск рождения ребенка с какими-либо отклонениями. Однако в планирование беременности входит не только наблюдение за здоровьем родителей и будущего ребенка. По возможности избегайте нервных стрессов и физического переутомления, берегитесь простуд и прочих «случайных» заболеваний, полностью исключите алкоголь и по возможности откажитесь от курения (или хотя бы максимально сократите количество выкуриваемых сигарет). Беременная женщина должна соблюдать правильный режим питания и вести здоровый образ жизни. Старайтесь есть больше фруктов и овощей, в рационе ежедневно должны быть рыба или мясо — незаменимые источники белка, творог и другие кисломолочные продукты — содержащиеся с них кальций жизненно необходим и для правильного формирования плода, особенно его скелета и зубов, и для поддержания здоровья женщины. Как родить здорового ребенка. Советы будущим родителямСледует ограничить потребление сладких и мучных блюд (избыточный вес неблагоприятно сказывается на течении беременности), соленого, газированных напитков (кроме слабосоленой минеральной воды, из которой надо «убирать» избыток газа). Крепкие чай и кофе создают лишнюю нагрузку на сердечно-сосудистую систему — гораздо полезнее заменить их соками и морсами из фруктов и ягод. Полезны умеренные и тщательно спланированные физические нагрузки: «засиживаться» нельзя! Для сохранения здоровья матери и ребенка, для подготовки к родам специально разработаны различные комплексы упражнений и процедур, по поводу которых нужно посоветоваться с ведущим вас врачом. Соблюдайте разумную осторожность, совмещайте активность с отдыхом, правильно питайтесь, регулярно обследуйтесь и консультируйтесь у врача — в этом случае все пройдет хорошо, и ваш ребенок родится здоровым! Получить подробную информацию по планированию и подготовке к беременности вы можете в медицинском центре «Лекарь». 

Тел.: (8 017) 328-35-45, (+375 29) 102-02-03, 501-02-03.

А вы готовы стать родителями?

готовность стать мамой и папойКак это здорово, слышать детский смех, топот малыша ранним утром, чувствовать на себе теплые объятия маленького чуда и его светлую улыбку! Но дети – это не только позитивные эмоции, но также большая ответственность. Поэтому важно определиться, готовы ли вы стать родителями. В этом вам помогут ответы на следующие вопросы.

    Беспорядок в доме. С малышом вы забудете, что такое порядок в доме. Детская комната будет не только в его комнате, в детскую превратится весь дом.

    Полноценный отдых? Придется на время забыть о нем. Забота о малыше будет отнимать очень много времени. Некоторые мамочки шутят, что воспитание ребенка – это работа 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

    Если у вас в гараже спортивный автомобиль, придется от него отказаться: для перевозки малыша понадобится что-то гораздо более комфортное.

    С рождением ребенка ваши родители и родители вашей второй половины станут частыми гостями. Рождение малыша – важное событие для родственников. Поэтому важно определиться, готовы ли вы к таким частым визитам.

    Советы и критика от «экспертов». Еще до рождения ребенка мамы и бабушки с опытом начнут давать вам советы. Поэтому вам придется вооружиться немалым терпением.

    Развлечения только по праздникам. Вы привыкли каждую неделю отдыхать и веселиться с друзьями? С малышом будет не до «гулянок».

    Дисциплина как в армии. С рождением малыша вам придется научиться просыпаться несколько раз по ночам, довольствоваться холодными и «быстрыми» ужинами, потому что карапуз может проснуться в самый неожиданный момент.

    Интимная близость на «заднем плане». Малыш требует много времени и внимания, счастливый ребенокпоэтому об интимной близости, возможно, придется забыть на несколько месяцев.

    Не в деньгах счастье, но чтобы вырастить и воспитать ребенка, они вам понадобятся. Поэтому хорошо обдумайте, достаточно ли будет вашего семейного бюджета для воспитания ребенка.

    И …самое главное: вы готовы одарить своего малыша любовью и вниманием? Обдумайте и взвесьте все очень хорошо, действительно ли вы хотите стать родителями.

Если вы готовы отказаться от многого для того, чтобы подарить счастье и любовь своему малышу, если будущие проблемы вас не пугают, то смело рожайте детей! У вас получится сделать их счастливыми!

Источник: http://sva-mama.ru/planningfamily/121

Как происходит планирование беременности, ребенка?

В современном мире все меньше пар полагается на волю случая, и относятся к вопросу планирования беременности со всей серьезностью. Однако часто простого желания и действий становится недостаточно, и будущие родители составляют целый план, в котором планируют не только время беременности, но и пол своего ребенка.

В данном случае, начав готовится к пополнению в семье, нужно знать некоторые рекомендации для обоих партнеров.

Первые шаги на пути к беременности

В первую очередь, потенциальные родители должны обследоваться у врача для выявления проблем со  здоровьем. Особенно это касается матери.

Так, гинеколог проведет нужное обследование, даст направление на ряд анализов (гепатит, СПИД, венерические болезни), направление на УЗИ.

На предмет таких заболеваний нужно также провериться мужчине, ведь здоровье будущего малыша зависит от обоих родителей.

Осмотр у врача должен определить нет ли у партнеров каких-либо заболеваний, препятствующих беременности и если понадобится, составит курс лечения.

Врачи также рекомендуют, даже если родители абсолютно здоровы, в период планирования укрепить свой иммунитет, пополнить запасы витаминов, запастись терпением и хорошим настроением.

Если вы испытываете проблемы с состоянием волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые используете. Пугающая статистика – в 97% шампуней известных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Вещества, из-за которых все беды, в составе обозначаются как содиум лаурил/лаурет сульфат, коко сульфат, ПЭГ, ДЕА, МЕА.

Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Также, эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать различные заболевания. Мы рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находится эта химия.

Недавно наши эксперты провели анализов шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.

Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Влияние хронических болезней на будущую беременность

Еще одной причиной посетить врача является наличие у матери хронических заболеваний. На самом деле, некоторые из таких болезней могут крайне неблагоприятно сказаться не только на малыше, но и на состоянии самой беременной.

Так, особенно важен период планирования для больных сахарным диабетом, ведь повышенное содержание сахара в крови и недостаточный контроль за этим могут привести к печальным последствиям.

сахара выше нормы, на первых 4 неделях беременности может способствовать развитию у плода разных пороков, а это как раз тот период, когда женщина может не знать о своем положении! К счастью, контроль и посещение врача помогут свести на нет все риски.

Кроме сахарного диабета здоровью и жизни матери грозит опасность при наличии заболеваний сердечнососудистой системы, которые при наступлении беременности будут обостряться.  Так что если у вас есть какое-нибудь хроническое заболевание, планирование ребенка и сам процесс вынашивая должен быть под строгим контролем врача.

Повышенная масса тела, курение и алкоголь

Каждая мама знает, что во время беременности повышается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, ведь за все девять месяцев женщине приходится носить с собой дополнительных 10 килограмм.

Так что наличие лишнего веса у будущей беременной негативно сказывается на здоровье мамы и малыша.

Для матери ожирение грозит повышенным давлением, развитием  диабета, рождением крупного плода (свыше 4 кг), что влечет за собой сильные повреждения при родах.

С другой стороны, если вес недостаточный, то значительно повышается риск преждевременных родов и прочих сложностей. Так что если у будущей матери есть такие отклонения, в период планирования лучше об этом позаботится.

Что касается курения, то его вреде для человека известно уже давно. Тем не менее, многие курильщики, зная о влиянии никотина на организм, не спешат отказываться от этого пагубного занятия.

Курение во время планирования беременности грозит следующими проблемами:

  • снижает возможность созревания яйцеклетки;
  • ухудшает качество сперматозоидов и соответственно возможность беременности.

Пары, планирующие беременность и продолжающие курить, имеют на 40% меньший шанс достичь успеха. Если процесс оплодотворения все же прошел успешно, но будущая мать продолжает курить, то на данном этапе она рискует спровоцировать выкидыш, преждевременные роди или родить неполноценного ребенка.

Многие исследования показали, что регулярное потребление алкоголя в период беременности может привести к замершей беременности и гибели плода.

Некоторые считают, что бокал вина или пива не сделают погоды и изредка можно себе это позволить. Однако ни один врач не подтвердит вам этого.

Более того, супружеской паре рекомендуется отказаться от алкогольных напитков еще на этапе планирования, чтоб избежать рисков для ребенка, связанных с этим пагубным пристрастием.

Планирование ребенка и менструальный цикл

Больше всего вероятность забеременеть, когда женщина отслеживает свою овуляцию и интимная близость происходит за день, во время и день после овуляции. На этапе планирования, женщине рекомендуется составить график овуляции, измеряя базальную температуру или делая специальный тест. Кроме прочего, эти действия помогут определить есть ли у вас овуляция вообще и рассчитать время цикла.

Если ожидаемая беременность не наступает сразу, преждевременно расстраиваться не стоит.  Для здоровых пар среднее время наступления беременности находится в пределах 4-6 месяцев. Если же за это время вы не достигли нужных результатов, обязательно обратитесь к гинекологу для выявления отклонений в здоровье.

При каких-либо болезнях не стоит расстраиваться раньше времени. Современная медицина сделала огромный скачок вперед, и теперь насладиться радостями материнства могут даже, казалось бы, безнадежные пары.

Источник: https://lediveka.ru/deti/xochu-rebenka/planirovanie-rebenka-chto-nuzhno-znat-budushhim-roditelj.html

Советы будущим родителям как родить крепкого и здорового ребенка

Советы будущим родителям как родить крепкого и здорового ребенка

Рождение ребенка – одно из самых счастливых событий в жизни любой семьи. Маленький человечек приносит в этот мир море любви, позитива и много новых ощущений. Все родители желают, чтобы их кроха родился здоровым, физически крепким и смышленым.

Но в современный век высоких технологий, плохой экологии, стрессовых ситуаций и ускоренных темпов жизни развилось много недугов, отрицательно влияющих на уровень жизни будущего потомства.

Плюс к этому прибавляются наследственные болезни и расположенность к отклонениям.

Именно поэтому при планировании беременности перед многими молодыми супругами встает извечный вопрос: как родить здорового ребенка?

Важным условием для благоприятного роста и развития плода является подготовка к беременности еще до зачатия. Не стоит пренебрегать эти пунктом, оно выступает основополагающим фактором рождения здоровых детей.

Планирование беременности

Важный шаг при подготовке к беременности и рождению ребенка – это заблаговременное медицинское обследование будущих родителей. Такая тактика поможет избежать многих проблем, связанных со здоровьем и безопасностью малыша.

Планирование того, как зачать здорового ребенка начинается с визита к врачу-генетику, который выяснит родословную и исключит наличие рисков.

Следующий вид исследования – анализ крови на сбалансированность хромосомного набора. Результаты проверяются как у матери, так и у отца будущего ребенка.

Вовремя выявленная нежелательная перестройка хромосом позволит предупредить появление неполноценного потомства.

Важным показателем планирования беременности выступает обследование на наличие вирусных инфекций. Такие заболевания как герпес, краснуха, гепатит С и В, токсоплазмоз, стрептококки, хламидии и многие другие могут вызвать преждевременные роды или нежелательные последствия при развитии плода.

Визит к гинекологу – обязательное условие при подготовке к зачатию. Особое внимание уделяется здоровью и самочувствию будущей матери. Необходимо пройти осмотр у гинеколога, произвести проверку на онкологические заболевания (мазок, обследование молочных желез), сделать УЗИ.

Профилактика отклонений у будущего ребенка

После наступления беременности каждая женщина встает на учет в женскую консультацию. Это необходимо для регулярного обследования будущей матери и контроля состояния плода. В комплекс мер по профилактике отклонений и слежению за здоровьем матери входит прохождение УЗИ на разных сроках беременности.

Выполнение всех указаний врача в этот период является необходимым условием выполнения задачи, поставленной перед родителями – как родить здорового ребенка?

Родителям рекомендуется завести дневник, где будет вестись запись о всех изменениях, происходящих в организме матери: показатели прибавки веса, наличие отеков, состояние малыша (толчки, шевеления). Все данные нужно показывать гинекологу. Он сможет по ним определить некоторые вероятные проблемы.

Прием витаминов и крепкий иммунитет

Двойная нагрузка, приходящаяся на организм будущей матери ведет к ослаблению ее иммунитета. В этот период рекомендуется свести к минимуму нахождение в людных местах, езду на общественном транспорте. Нужно ограничить контакты с больными, смазывать слизистую носа оксолиновой мазью при признаках инфекционных заболеваний на работе.

Переутомление и стрессы оказывают отрицательное воздействие на организм и на развитие малыша. Прием лекарств в период беременности нежелателен и должен осуществляться только после согласования с врачом. Особенно важно это условие в первые месяцы, когда формируются основные органы плода.

Витамины полезны как для матери, так и будущего ребенка. Во время первых консультаций гинеколог назначает фолиевую кислоту. Этот витамин предупреждает появление нарушений в области позвоночника и участвует в синтезе компонентов ДНК, отвечающего за наследственные признаки. Фолиевая кислота содержится и в природных продуктах: салате, зеленом горошке, твороге, цитрусовых.

Ни в коем случае не злоупотребляйте витаминными препаратами, беременным нужно с особой осторожностью к ним относится, непременно советоваться с врачом!

Свежий воздух и отказ от вредных привычек

Активные прогулки особенно полезны для здоровья матери и ребенка. Можно погулять вместе с супругом или друзьями в ближайшем парке, сходить в лес, полюбоваться на закат, послушать пение птиц. Все это прекрасно успокаивает нервы и благотворно влияет на развитие плода.

Курение и алкоголь – вещи несовместимые с беременностью. Никотин, попавший в организм матери передается и будущему малышу, что может привести к нарушению роста плода и стать причиной выкидыша. О вреде алкоголя все знают не понаслышке. Поэтому лучше заменить бокал вина в рационе на стакан натурального сока.

Правильное питание, как залог здорового развития ребенка

Здоровый образ жизни и соблюдение рациона питания — необходимое условие полноценного формирования плода. Овощи и фрукты, творог и кисломолочные продукты, рыба и мясо являются незаменимыми источниками кальция и белка, необходимых для развития малыша. Правильная еда способна восполнить и потери женского организма, обогатив его витаминами и минералами.

Как выносить здорового ребенка — основные принципы здорового питания:

  • исключение из рациона вредных продуктов, напичканных консервантами и прочей «химией»: чипсы, газированные соки, жевательные резинки, фаст-фуд;
  • еда должна быть свежеприготовленной. С течением времени полезные вещества и витамины «испаряются» из пищи;
  • в меню должно быть большое количество фруктов, овощей и зелени. Очень полезны свежевыжатые соки;
  • жирная, жареная и соленая пища в рационе необходимо свести к минимуму. Она задерживает вывод жидкости из организма;
  • питаться следует часто, маленькими порциями;
  • не есть за «двоих». Необходимые витамины и элементы плод получает из организма матери, а переедание приведет к увеличению веса женщины. Также рекомендуется ограничить употребление мучных и сладких продуктов, крепкого чая, кофе;
  • пить бутилированную воду, в которой содержится много полезных веществ (магний, кальций, хлориды). В сутки можно выпивать до 2-х литров жидкости. Это благоприятно для формирования околоплодной жидкости.

Физические нагрузки

При разумном подходе двигательная активность не наносит вреда плоду и организму беременной женщины. Наоборот, специальный комплекс упражнений поможет держать тело в тонусе и обеспечит нормальное развитие ребенка. При адекватных физических нагрузках активируется приток кислорода в плаценту, что является жизненно важным параметром для малыша.

Плавание в бассейне полезно для подготовки к предстоящим родам. Оно укрепляет мышцы таза, живота и спины и готовит их к будущим нагрузкам.

Больше двигайтесь, выполняйте несложную дыхательную гимнастику, занимайтесь домашними делами — все это вам только на пользу!

Полноценный сон и отдых

Во время беременности организм женщины выдерживает двойную нагрузку. Работа в усиленном режиме для нормального жизнеобеспечения матери и ребенка ведет к большему утомлению, чем в обычной жизни. И поэтому на восстановление сил требуется более значительное время.

Для хорошего самочувствия очень важен своевременный и полноценный сон. Отдых и релаксация благотворно влияют на развитие малыша. Накопленные в период вынашивания плода силы и умение расслабляться окажут неоценимую помощь будущей матери во время родов.

Положительные эмоции и прекрасная внешность

Эмоции матери напрямую влияют на ребенка в ее утробе. Раздражительность и переживания женщины отрицательно сказываются на здоровье еще не родившегося крохи. Именно поэтому нужно чаще улыбаться, испытывать чувство счастья, забыть о проблемах и невзгодах.

Во время беременности женщина расцветает, светится изнутри. Модная одежда и легкий макияж подчеркнет эту красоту. Специальная косметика для беременных обеспечит бережный уход коже и волосам будущей матери.

Легкая музыка, рисование и спокойная обстановка благостно влияют на формирование малыша, он родится здоровым и жизнерадостным.

Источник: http://RebenokZdorov.com/zdorovye/kak-vynosit-i-rodit-rebenka.html

Что нужно знать будущим родителям о воспитании детей?

Существует огромное количество информации, связанной с воспитанием, поэтому вам может показаться, что вы знаете о детях многое еще до их появления. Тем не менее любые родители открывают для себя немало нового. Вот некоторые факты, которые вам стоит узнать еще перед тем, как у вас появятся дети.

Объятия не нарушают сон

Некоторые считают, что держать ребенка слишком долго на руках нельзя, иначе он не сможет засыпать самостоятельно. На самом деле это совершенно не мешает ребенку спать – вы можете держать ребенка на руках столько, сколько вам будет угодно. Дети нормально спят, даже если проводят с родителями немало времени, так что не пытайтесь отказываться от контактов с малышом.

Подростковый возраст не так уж плох

Когда маленькие дети шалят, окружающие нередко говорят, что это мелочь, ведь в подростковом возрасте все будет куда хуже.

Что ж, у взрослых детей нередко действительно появляются серьезные проблемы, тем не менее проводить время с подростками может быть очень интересно.

Когда вашему ребенку будет тринадцать или шестнадцать, вы сможете многое делать вместе и совершенно не будете скучать по его раннему детству.

Прививки не опасны

Многие люди будут уверять вас, что прививки крайне опасны, но не стоит им верить. Постарайтесь подходить к информации рационально – все научные источники убедят вас, что это совершенно безопасно.

Вы не найдете никаких достоверных свидетельств тому, что прививки вредны. Вы можете также проконсультироваться с врачом, который поможет вам избавиться от последних сомнений. Помните, что невежество может стоить вашему ребенку жизни.

Прививки — это простой и безопасный способ защитить здоровье.

Вы не можете избаловать ребенка любовью

Некоторые родители волнуются, что ребенок будет избалованным из-за чрезмерной любви к нему. Тем не менее опасаться этого не стоит, позвольте своему малышу проводить с вами больше времени и смело делитесь своими эмоциями. Вы очень скоро поймете, что этим моментом можно и нужно наслаждаться!

Детство вашего ребенка может не показаться вам лучшим моментом в жизни

Некоторые люди уверяют, что младенчество — это уникальный период, которым нужно наслаждаться каждую секунду. Тем не менее нередко он сопровождается и проблемами, так что родители начинают чувствовать вину, если не получают удовольствия от воспитания малыша. На самом деле это нормально. Воспитание ребенка не всегда сплошное удовольствие, в этом нет ничего постыдного.

Не бойтесь ожидать от детей большего

Люди нередко недооценивают детей и делают за них то, что способен сделать и сам ребенок. Будьте спокойны, позволяйте малышу справляться самостоятельно. Многие дети прекрасно справляются с тем, чтобы одеться и убрать за собой. Пусть это и займет больше времени, зато ребенок многому научится.

Нет правильного времени для отказа от кормления

Некоторые считают, что грудное кормление следует прекращать до года, иначе ребенок будет слишком капризным и прилипчивым. На самом деле в раннем возрасте все дети склонны цепляться к маме. Кормление — это индивидуальный вопрос, сроки должна определять только мама. Мнение окружающих в этом не играет роли.

Говорить «нет» вполне допустимо

Порой люди уверяют, что ребенку никогда нельзя отказывать, ведь это разрушит его самооценку, и что нужно подходить к воспитанию более креативно, чтобы ребенок сам научился негативным последствиям. Это абсурд. Дети порой должны слышать твердый отказ, это позволяет им понять точные границы и быть увереннее.

Доверяйте своим инстинктам

Будьте готовы к тому, чтобы игнорировать девяносто процентов получаемых вами советов. Никто другой не знает вашего ребенка так хорошо, как вы. Да, иногда момент может быть достаточно тяжелым, но вы справитесь. Просто верьте в себя!

Детей нужно учить спать

Оказывается, привычка спать по нормальному графику – далеко не то, что появляется у ребенка естественным образом. Вам нужно достаточно твердо устанавливать распорядок дня, если вы хотите, чтобы ваш ребенок научился засыпать самостоятельно. Впрочем, стоит учитывать, что некоторым детям это удается с первого дня, а другие долгое время не могут привыкнуть спать без родителей.

Качели – для детской площадки, а не для спальни

Некоторые уверяют, что в качелях ребенок быстрее засыпает, порой это и правда так, тем не менее это может негативно воздействовать на развитие малыша, так что лучше все же использовать традиционную кроватку.

Вы не можете заставить ребенка питаться правильно

До того как у вас появятся дети, у вас наверняка будут представления о том, как разбираться с капризами. Тем не менее, когда вы уже обзаведетесь ребенком, вы поймете, что все не так просто.

Некоторые малыши действительно лучше будут голодать, чем есть брокколи. Безусловно, вы все равно должны предлагать ребенку широкий ассортимент продуктов, но выбор он будет делать сам, и повлиять на это вы никак не сможете.

Возможно, рано или поздно ваш малыш просто перерастет свои предпочтения и начнет питаться более разнообразно.

Продумайте свой собственный график

Вы наверняка столкнетесь с детально распланированными графиками и вариантами распорядка дня. Если вы будете следовать такому плану, вам будет достаточно трудно. Постарайтесь самостоятельно планировать свой день так, как нужно именно вам. Это позволит вам вести комфортный для всех членов семьи образ жизни.

Следите за готовностью ребенка

Если вы решили отказаться от памперсов лишь потому, что это советуют сделать окружающие, процесс может оказаться тяжелым. Лучше следите за готовностью самого малыша, поверьте, вы поймете, когда он будет в состоянии отказаться от подгузников!

Родительство требует серьезных расходов

Возможно, вы понимаете, что растить ребенка не дешево, но вы вряд ли можете себе представить, насколько велики расходы. Ваш банковский счет будет уменьшаться на глазах! Впрочем, стоит понимать, что все эти расходы совершенно оправданы!

Не забывайте про ваши отношения

После появления детей супруги нередко фокусируют всю энергию именно на них, из-за чего отношения становятся хуже. Если все связано только с детьми, а не с вами, трудно сохранить чувства. К счастью, вы можете предотвратить это, если будете прилагать сознательные усилия.

Ничего не будет как прежде, но это нормально

Безусловно, воспитание ребенка — это непростое дело. Но не стоит создавать для себя дополнительное напряжение, думая, что все, рано или поздно, вернется в норму. Ничего в жизни уже не будет как прежде, но это совершенно нормально.

Вы можете справиться с чем угодно

Родителям приходится делать отталкивающие вещи, к примеру, менять подгузники. Тем не менее к этому легко привыкнуть, поверьте.

Дети помогают пережить собственное детство заново

Через своего ребенка вы гарантированно будете переживать и собственные детские воспоминания, как хорошие, так и плохие. Это может быть довольно непросто, так что к этому следует подготовиться эмоционально.

Мама знает лучше

Вам наверняка будут постоянно давать советы. Не бойтесь пробовать и прислушиваться к собственному мнению, потому что только так вы будете действительно счастливы. Старайтесь всегда делать именно то, что кажется вам подходящим.

Дети очень забавные

Вы наверняка слышали о том, как тяжело и сложно воспитывать детей. Тем не менее это еще и весело. Вы будете смеяться каждый день так, как никогда прежде. Вам это понравится!

Источник: http://fb.ru/post/parenting/2018/3/10/23957

Что говорят веды о беременности и родах? Помощь будущим родителям

Будущие родители отказываются планировать рождение своих детей, и все зависит от случая. И пусть сейчас много видов контрацепции, но это не помогает в планировании беременности.

Также не все думают о том, что от планирования беременности, зависит будущее ребенка. Ведь если заранее готовиться к этому событию, и ждать чуда зачатия малыша, то он будет знать, что его ждут в этом мире. А это влияет на всю судьбу ребенка.

К примеру, в ведической культуре к вопросу зачатия, беременности и родов, подходят со всей ответственностью и любовью к будущему малышу. Ведь они верят, что древние традиции и высшие силы, помогают будущим родителям.

И эти силы будут оберегать их дитя всю его жизнь. Рождение ребенка в ведической культуре – это подготовка родителей не только материально, но и морально.

И они знают, что на них лежит ответственность по духовному воспитанию малыша.

Планирование беременности и зачатие по ведам

Планирование беременности — двусторонний процесс: это и физические изменения образа жизни и работа над духовным обоих супругов

Родители начинают готовиться к зачатию ребенка еще за полгода, а иногда и раньше. Идут к ведическому астрологу, и он рекомендует им день зачатия малыша по астрологическому прогнозу.

После посещения астролога, будущие родители, придерживаются здорового питания, а иногда вообще, переходят на вегетарианскую пищу. Ищут психологический баланс, избегают любых конфликтов не только в семье, но и в окружении вообще.

Также начинают заниматься спортом, медитируют, отдыхают на природе и ездят по святым местам. Эти обязательные условия выполняют оба родителя. Так как в зачатии, важно состояние двоих супругов.

В день зачатия муж с женой принимают ванну с благовониями, натирают друг друга маслами и молятся Высшим силам, чтобы ребенок был послан здоровым, красивым и умным.

Акт зачатия должен быть нежным, страстным, полным любви и доверия, тогда ребенок будет любящим и ласковым. Чем больше супруги будут отдавать любви друг другу в этот момент, тем лучше будет для ребенка. Он придет в этот мир крепким и сильным. Самой лучшей позой для зачатия, считается классическая поза.

Так как в ней партнеры полностью расслаблены и получают удовольствие. А энергия космоса не дисбалансируется, а поступает, одинаково к каждому партнеру. Запрещено совершать акт зачатия в плохом настроении, беспокойстве, голодным или переевшим, болея или с нелюбимым человеком.

От этого зависит физическое и моральное здоровье малыша.

Рассчитываем пол ребенка по ведам

Существует несколько поверий по определению пола ребенка

Веды помогают не только в период подготовки к беременности, но и в процессе планирования пола малыша. Если соблюдать все вышеописанные рекомендации, то первым ребенком скорей всего будет мальчик.

Так как мужское начало мужа в самом начале брака сильней женского. А второй девочка, из-за возможного доминирования жены в семье. Если женское начало преобладает над мужским как в духовном понимании, так и в домашних делах будет девочка.

Еще, способствует рождению мальчика ответственность мужа за семью.

Существует несколько поверий по определению пола ребенка:

  • При половом акте видны звезды – это к мальчику, тучи на небе будет девочка;
  • Если муж любит жену больше и доставляет ей удовольствие, то скорей всего родиться девочка, а если наоборот, то мальчик.

Можно попробовать еще один способ планирования пола. Если супруги хотят мальчика, то жена берет индийский паслен, отжимает сок и смешивает его с молоком, и капает пару капель в правую ноздрю. Соответственно для рождения девочки, капнуть этой же смеси в левую ноздрю.

Но пол ребенка совершенно не имеет значения, если супруги любят друг друга. Для них ребенок любого пола будет любимым и долгожданным.

Веды во время беременности

Очистив свое тело омовением, а душу и ум священной молитвой к Богу и чтением Священного Писания супруги приступают к зачатию.

В ведическом учении говорится, что перед оплодотворением яйцеклетки душа будущего ребенка входит в мужчину, а уже после он отдает ее женщине. Что означает дарение (муж дарит жене ребенка).

На протяжении всей беременности, родители должны соблюдать здоровый образ жизни. Это поможет ребенку быть не только здоровым физически, но и духовно.

Категорически запрещено употребление алкоголя, наркотиков, и сигарет. Это очень сильно навредит как здоровью малыша, так и духовному развитию. Если в течение всей беременности у женщины токсикоз, это говорит о том, что жена не имеет смирения пред мужем. Самый лучший способ – это в начале брака построить правильную иерархию в семье.

Во время беременности нужно быть спокойной, умиротворенной и прислушаться к ведам. Вот некоторые из них:

  1. Любите детей, которые вокруг вас;
  2. Не злитесь, а любите все то, что вас окружает, муж, люди, звери, природа. И тогда ребенок тоже все будет любить;
  3. Все что говорят люди, не принимай близко к сердцу. Ты носишь свое любимое дитя. Думай о нем;
  4. Окружающие всегда думают, что они умнее тебя. Но помни, что ты носишь ребенка, он тебе все скажет и научит, только научись и ты его слушать;
  5. Многие утверждают, что во время беременности женщины странные. Не слушайте, вы чувствуете и думаете за двоих;
  6. Не нужно спорить с женщиной, которая с младенцем, выполните ее просьбу или не мешайте, она все сделает сама.

И это только некоторые основные веды, которые помогут найти баланс для нормального протекания беременности.

Подготовка к родам, и сам процесс рождения

Очень важно, что бы при появлении малыша его окружали любящие люди

Раньше роддомов не было, а роды были дома, в самой лучшей обстановке для роженицы, а дитя принимали люди, которые его очень любят. Ребенка нельзя принимать мертвыми предметами (мед. инструменты, простыни и т. д.), только руками любящих людей.

После рождения ребенка, можно перерезать пуповину после окончания ее пульсации. Проведенные ученными исследования доказали, что кровь поступающая через пуповину после родов, усиливает иммунитет малыша и помогает от раковых заболеваний. А в современных роддомах стараются быстрей перерезать пуповину.

Иногда, кажется, что врачи в своих рекомендациях следуют ведам. Много советов, которые дают работники медицины, совпадают с ведическим учением, начиная с момента зачатия, и заканчивая родами. А главное, будущая мама должна быть спокойна и наслаждаться развитием жизни в ней.

Прислушиваться к себе и растущему малышу, заняться рисованием, музыкой, йогой. Это поможет лучше понимать себя и ребеночка, и приведет вас к полной душевной гармонии. Еще в самом начале беременности задумайтесь о роддоме, в котором вы будете рожать.

Чтобы во время родов, с вами был близкий человек, а врачи не торопились перерезать пуповину и сразу после родов дали малыша вам.

Выполняйте эти несложные советы и вся беременность и роды пройдут хорошо. А ваш малыш будет здоровым.

Источник: https://yogavedi.ru/vedy/chto-govoryat-vedy-o-beremennosti-i-rodax-pomoshh-budushhim-roditelyam.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть