Что делать мужу во время родов?

Шпаргалка мужу роженицы: как помочь супруге в родах?

Что делать мужу во время родов?

статьи:

  1. Первая фаза. Латентная
  2. Вторая фаза. Активная
  3. Третья фаза. Промежуточная

Первая фаза. Латентная

Если во время ранней фазы родов вы находитесь рядом с женой, то можете многое сделать, чтобы облегчить её участь.

  • — Эпизодически проверяйте частоту схваток, для этого вам необходимо засекать время, которое проходит от начала одной схватки до начала другой. Более тщательного наблюдения потребуют схватки, интервал между которыми составит менее 10 минут.
  • — Станьте для своей жены «образцом спокойствия». Женщине в начале родов как никогда важно не волноваться. И ваша супруга сможет сохранить самообладание, если будет видеть рядом с собой человека, который внешне и внутренне будет хранить спокойствие. Если даже на мгновение вас одолеет страх или беспокойство, вы сможете случайно передать подобное состояние роженице, как при помощи слов, так и через прикосновения. Предложите жене выполнить упражнения на расслабление или сделайте ей массаж (главное, чтобы движения были плавными, неторопливыми).
  • — Обеспечьте супруге комфорт, выполняйте любые её просьбы. Помните, что роженица нуждается в вашей поддержке с самого начала родов.
  • — Обратитесь к чувству юмора, оно поможет поднять настроение супруге. Во время задушевных разговоров, сдобренных весёлыми моментами, смехом, время пролетает незаметно. При редких и слабых схватках сохраняется возможность смеяться, в дальнейшем это будет сложней.
  • — Попробуйте развлечь жену. Есть масса занятий, которые отвлекут её и ваши мысли от предстоящих трудностей: настольные и карточные игры, разгадывание кроссвордов, головоломок, ребусов, просмотр сериалов и фильмов с юмористическим сюжетом, прогулка (желательно возле дома).
  • — Следите за своим состоянием, поддерживайте силы, дабы сохранить возможность оказывать помощь жене. Не забывайте кушать, даже если жене этого делать нельзя. Приготовьте и возьмите с собой в роддом бутерброды, тогда у вас не возникнет потребности бежать в кафетерий (буфет) и оставлять жену в самые тяжёлые для неё моменты. Откажитесь от продуктов с резким запахом, который может провоцировать неприятные реакции у роженицы.

Вторая фаза. Активная

К этому моменту, обычно будущая мамочка оказывается в распоряжении врачей (то есть, находится в роддоме); на активной фазе матка сокращается чаще, и схватки становятся более выраженными.

1. Если у вас роды по контракту, то план родов должен быть составлен заранее. При поступлении в роддом, раздайте экземпляры с планом всем членам медицинской бригады: врачам, медсёстрам, акушеркам, дабы медицинский персонал имел представление о том, что ваша жена хочет, а чего категорически не приемлет (к примеру, какое у неё отношение к обезболиванию, стимуляции).

2. Обеспечьте в палате спокойную атмосферу, приглушите свет и избавьте от резких звуков (для этого вы можете прикрыть дверь). Поинтересуйтесь у жены, есть ли у неё желание послушать приятную музыку или посмотреть фильм. Не переставайте практиковать приёмы на расслабление между схватками.

3. Наблюдайте за маточными сокращениями (схватками). При подключении к роженице фетального монитора, поинтересуйтесь у медиков, как правильно снимать показания прибора.

Когда схватки упорядочатся (будут идти одна за другой), вы, уловив темп, сможете предупреждать супругу о начале схватки (монитор способен фиксировать начало непроизвольных сокращений мышц матки раньше, чем их ощутит будущая мамочка).

Не забывайте подбадривать жену, придавать ей уверенности в собственных возможностях и силах, отмечая, что очередной пик схватки остался позади.

Подобные действия создадут иллюзию управления родами, которая уместна в данный момент.

Если в процессе родов не используется фетальный мониторинг, в ваших силах определять начало и конец схваток, для этого достаточно положить руку на животик супруге.

4. При усилении схваток выполняйте дыхательную гимнастику, дышите вместе с роженицей, если это ей помогает. В ситуации, когда дыхательные упражнения не приносят облегчение, не способствуют расслаблению, вызывают неприятные ощущения и дополнительное напряжение, лучше вовсе отказаться от них.

Дыхание во время пережидания схватки регулируется следующим образом: в начале схватки сделать глубокий вдох, когда матка сокращается – дышать часто и поверхностно, по окончании – глубоко вдохнуть и выдохнуть.

5.

При возникновении у супруги симптомов гипервентиляции (головокружения, онемения пальцев, «тумана» перед глазами), предложите ей выдохнуть в бумажный пакет или руки, предварительно сложенные «чашей» возле рта, а затем несколько раз вдохнуть этот (выдохнутый) воздух. За данными действиями последует облегчение. Если неприятные ощущения сохраняются, важно незамедлительно рассказать о них врачу.

6. Роженица нуждается в моральной поддержке. Воздержитесь от критики, даже если супруга не принимает должные усилия. Больше хвалите, говорите ей приятные слова.

В этот момент важен правильный настрой, который вы должны задать: женщине во время схватки необходимо концентрироваться на непосредственных болевых ощущениях, но не беспокоиться о тех схватках, которые возникнут позже (более интенсивных, продолжительных).

Она может представить, будто схватка — это волна, и ей необходимо преодолеть её. Подобные мысли особенно актуальны при отсутствии прогресса в родах. Как можно чаще напоминайте о том, что каждая схватка приближает момент рождения долгожданного ребёнка. Если женщина раздражена, лучше повременить с какими либо уговорами.

7. Выполните массаж спины, используя приёмы, которыми вы овладели при посещении курсов для будущих родителей; так вы сможете уменьшить неприятные ощущения в этой области. Массируя спину в положении сидя, вы тем самым сокращаете продолжительность родов.

Поинтересуйтесь у супруги, массаж чего ей приятен и нужен на этом этапе, какие прикосновения принесут ей облегчение. Если у неё отсутствует потребность в том, чтобы её трогали, ограничьтесь словесной поддержкой.

8. Ни в коем случае не высказывайте сомнение относительно силы и интенсивности болевых ощущений. И тем более не утешайте её словами, что понимаете, как ей сейчас непросто, как больно, это только разозлит её, ведь тот, кто не рожал, не может знать наверняка о сопутствующих ощущениях.

9. Чаще напоминайте ей о расслаблении между схватками и о необходимости периодического опорожнения мочевого пузыря.

10. С разрешения врача, предлагайте время от времени жене лёгкие закуски, леденцы и питьё. Обтирайте её тело и лицо тканью, смоченной в холодной воде.

11. Если жена жалуется на замёрзшие нижние конечности, наденьте ей на ноги носки.

12. Отвлекайте её внимание, предложите какое-либо незамысловатое занятие (дабы было легче перетерпеть болезненные схватки): настольные игры, беседы, прослушивание музыки, чтение вслух.

13. Напоминайте о смене поз, в числе наиболее приемлемых:

  • — женщина стоит (сила тяжести активизирует родовую деятельность);
  • — женщина стоит на четвереньках (ослабевает боль в области спины);
  • — женщина сидит, опёршись спиной на супруга;
  • — муж поддерживает жену за подмышки, она же в расслабленном состоянии «повисает» на нём;
  • — женщина сидит на корточках (ноги широко расставлены), супруг располагается на стуле, и поддерживает её сзади; эта поза благоприятствует расширению родовых путей.

14. Погуляйте с ней по коридору, палате.

15. Не реагируйте остро и не обижайтесь, если ваши действия, забота не будут оценены супругой по достоинству (тем более, если она раздражена). Если жена попросит вас – просто на время лишите её своего присутствия.

Замечено, что во время родов имеет место резкая смена настроений, эмоциональный фон нестабилен, более переменчив, нежели во время беременности. Достаточно находиться рядом и быть готовым предложить свою помощь, как только возникнет необходимость. Не удивляйтесь тому, что потребности будущей мамочки могут меняться ежеминутно.

Сохраняйте уверенность в том, что ваша роль в родах далеко не второстепенная (даже если вы будете чувствовать себя лишним).

16. Вы можете примерить на себя роль связующего звена при общении с медиками. Если врачей интересуют какие-либо подробности о течении беременности, вы можете отвечать на вопросы за жену (если владеете информацией). Настаивайте, чтобы медицинский персонал объяснял вам, суть проводимых манипуляций, основания к применению тех или иных приборов и препаратов.

При возникновении острой необходимости, станьте «адвокатом» для своей супруги, защищайте её интересы перед медиками. Но в общении с врачами и акушерками не переходите на грубость, ведите диалог мирно, без выяснения отношений и желательно за пределами палаты, дабы лишний раз не беспокоить и не расстраивать роженицу.

17. Если роженица решила прибегнуть к обезболивающим средствам, передайте её просьбу врачу. Однако в этой ситуации полезно немного подождать, поскольку за это время будет проведён влагалищный осмотр, на предмет раскрытия шейки матки. Возможно, получив информацию о достаточно быстром раскрытии, она изменит своё решение, соберется с духом и будет далее рожать без обезболивающего.

Вас не должно разочаровать решение жены применить лекарство и отступить от сценария естественных родов. Примите тот факт, что роды не должны стать испытанием на твёрдость характера и проверкой на способность переносить сильнейшую боль. Продолжительная невыносимая боль способна повлиять на прогресс в родах не лучшим образом.

Третья фаза. Промежуточная

Перечислим некоторые обязанности, которые лягут на плечи мужа на данном этапе (их он может выполнять самостоятельно или позвать себе в помощь близкого роженице человека).

  • — Коротко и чётко давайте советы, алгоритмы к действиям роженице; поскольку лишние слова, подробные описания только будут раздражать её. Если она противится вашей помощи, не конфликтуйте и не обижайтесь. Находитесь рядом и сохраняйте молчание, чтобы лишний раз не выводить жену на эмоции.
  • Ей как никогда нужна поддержка; не забывайте хвалить её за выдержку. Если ей захочется тишины, попробуйте выражать свои чувства без слов. В столь тяжёлые для женщины часы и минуты взгляд любимого человека и его прикосновения особенно ценны. Размышляйте вместе с ней о той награде, которая вас ждёт – появлении на свет малыша.
  • — Прикосновения могут приносить облегчение, а массаж живота наоборот раздражать. На этом этапе, для снятия болевых ощущений в области крестца (нижней части спины посредине) можно выполнять определённые стимулирующие движения во время схваток: поглаживание, надавливание, похлопывание, пощипывание, лёгкое постукивание области воздействия. Таким образом, будет блокироваться передача нервного импульса, и снижаться боль.
  • — Вы должны помочь своей супруге расслабиться между схватками, напоминайте ей о правильном дыхании (оно должно быть медленным, ритмичным). Об учащенных схватках и возникновении у жены желания тужиться оповестите врача, дабы не упустить момент полного раскрытия шейки матки. Во втором периоде родов, когда возникают потуги, женщине особенно сложно концентрироваться на чём-либо, в том числе оценивать ваши старания, поддержку, ведь она полностью поглощена родами, все её физические и душевные силы уходят на них. Но вы не должны отчаиваться: продолжайте заботиться о жене. ваша задача на этом этапе — задать ритм потугам (рекомендованный акушеркой).
  • — На мгновение вам может показаться, что авторитет медиков, окружающих вашу жену и контролирующих родовую деятельность, подавляет вас. Однако вы должны быть уверенны, что ваше присутствие не менее важно в данный момент. Шепните ей ласковые слова, признайтесь в любви, и эти слова помогут ей больше, нежели последние достижения в медицине.
  • Контролируйте процесс расслабления; успокаивайте жену словесно, делайте прохладные компрессы: прикладывайте ко лбу, шее, плечам полотенце, смоченное в воде.
  • — Во время потуг, при необходимости, поддерживайте ей спину, держите за руку, вытирайте пот со лба. Если она не смогла удержаться в нужной позе, помогите ей вернуться в предпочтительное положение. Порекомендуйте ей во время потуг следовать алгоритму: набрав полную грудь воздуха, тужиться не менее трёх раз за одну схватку; при этом энергия направляется «вниз», в зону промежности.
  • — Не переставайте подмечать её успехи в родах. Как только покажется головка малыша, предложите ей посмотреть в зеркало, дабы она удостоверилась в том, что старалась не напрасно. Если отсутствует возможность наблюдать за процессом родоразрешения в зеркале, начните описывать всё то, что происходит, это поднимет её «боевой дух».
  • — Отбросьте любые сомнения и волнения, когда вам предложат «поймать» ребёнка, когда он будет выходить наружу или перерезать пуповину. Эти манипуляции довольно простые. Тем более что вы будете делать это под чётким руководством медицинского персонала. Просто имейте в виду, что процесс «перерезания» пуповины может потребовать определённых усилий, поскольку она более крепкая, чем вам может показаться на первый взгляд.
  • — На третьем этапе, когда самое трудное осталось позади, и долгожданный малыш родился, новоиспечённой мамочке предстоит перенести ещё несколько процедур (в частности, рождение плаценты и наложение швов), однако вы уже можете поздравить свою жену с успехом и похвалить её за стойкость, смелость, терпение.
  • — Можно начать устанавливать контакт с малышом: возьмите его на руки, поговорите с ним. Это удивительно, но ребёнок отреагирует на подобный контакт: ваши слова успокоят его, ведь будучи ещё в утробе матери, он неоднократно слышал ваш голос и запомнил его.
  • — Попросите для своей жены сок или воду, ведь к концу родоразрешения она будет испытывать сильную жажду.
  • — Не забудьте запечатлеть на фотоаппарат или видеокамеру счастливые мгновения рождения, первые минуты жизни своего ребёнка.

Источник: http://love-mother.ru/stati/beremennost-i-rody/shpargalka-muzhu-rozhenitsy-kak-pomoch-supruge-v-rodah/

Как помочь супруге при родах? Советы мужчинам | МирСовет.ру

Как помочь супруге при родах? Советы мужчинам | МирСовет.ру

Настоятельно советуем будущим молодым папам со всей ответственностью подойти к принятию подобного решения. Порой медикам приходится оказывать помощь не столько роженице, сколько нерадивому папе, психика которого не выдержала нагрузки.

Случается так, что при виде страданий супруги, мужчина впадает в различные нервозные состояния от ступора до истерики от беспомощности и незнания, как помочь своей любимой женщине. Отсюда первый совет: обязательно посещайте совместные курсы подготовки к родам, если вы твердо решили видеть появление на свет своего наследника.

Опытные специалисты объяснят, как протекают роды, как нужно вести себя, чтобы не мешать персоналу роддома, чем вы можете помочь, проведут психологическую подготовку папы.

Роль будущего отца на родах

Врачи папе отводят роль помощника, который может поддержать будущую маму и несколько облегчить течение родов. На самом деле от мужчины требуется не так уж и много: создать для роженицы своим присутствием ощущение защищенности и уверенности. Поэтому сам папа должен быть уверен в себе, иначе лучше остаться ждать рождения малыша дома.

Что нужно делать мужчине во время родов

Молодой отец может оказать поддержку своей супруге ласковыми словами, прикосновениями. Дело в том, что обезболить процесс родов невозможно, но облегчить состояние женщины можно массажем, дыхательными упражнениями, душем и некоторыми другими способами.

Об этом всем вам поведает врач на подготовительных курсах. Задача мужчины научиться слаженно взаимодействовать с супругой, чутко реагировать на ее поведение, напоминать о дыхательных упражнениях и делать их вместе с ней.

Перед родами поговорите со своей женой о них, выясните, какой помощи она ждет от вас в этот момент, и постарайтесь не забыть о том, что услышите.

Обучитесь правильному дыханию при родах, массажу, который облегчит боль во время схваток, попробуйте принять позы, которые, возможно, будут удобны вашей партнерше во время родов.

Никто не знает, в каком положении вашей жене будет удобно находиться во время схваток. Одним женщинам становится легче, если они облокачиваются на подоконник или другую поверхность, находящуюся на его уровне, другие – садятся на корточки, третьим легче переносить боли, стоя на четвереньках.

Очень часто женщины садятся на разведенные колени своих мужей, иногда буквально виснут у них на шее в положении «стоя». Будьте готовы ко всему, возможно, и вам придется принимать различные позы, чтобы хоть как-то облегчить схватки. Будьте готовы и к неожиданной реакции своей партнерши, при родах женщины часто перестают себя контролировать и ведут себя очень странно.

В практике любого врача родильного дома бывали даже курьезные случаи. Но сейчас не об этом…

Течение родов

Роды протекают в три фазы. Первая – фаза схваток – самая длительная, именно в это время супругу и предстоит оказывать максимальную поддержку. Женщине порой не до чего, она забывает все, чему учили в школе материнства, а партнер, как надежная опора для своей хрупкой половины, должен подсказывать ей, каким образом ей надо сейчас подышать и так далее.

Второй период родов – потужной. В это время женщина по классическому сценарию оказывается на родильном столе. Иногда состояние роженицы на этом этапе родов далеко от адекватного, муж может своими действиями подсказывать роженице, как правильно тужиться, дать ей свою руку, чтобы она покрепче в нее вцепилась или же просто вытереть ей испарину со лба.

Третий период родов – это рождение малыша. Нередко счастливому новоиспеченному отцу предоставляют право перерезать пуповину. Вся тяжелая работа позади, врачи обрабатывают новорожденного, следят за состоянием молодой мамы. Папе остается только наблюдать за манипуляциями врачей, нежно глядя на своих родных.

Родители уже могут взять малыша или малышку на руки, в это время впервые ребенка прикладывают к груди, если нет никаких осложнений.

Присутствие отца на родах играет особую роль в укреплении семейных отношений

Почти все женщины единодушны во мнении, что рождение ребенка является особенным, самым запоминающимся моментом в их жизни. И как приятно осознавать, что в этот важный миг твой избранник находился рядом, всячески помогал и поддерживал.

Мать ваших детей будет всю жизнь с благодарностью вспоминать ту заботу, которую вы проявили по отношению к ней в столь трудный час. Присутствие на родах частенько заставляет мужчину посмотреть на свою избранницу другими глазами, понять, насколько сильно женщина нуждается в защите при всей своей силе духа.

Мужчина, как правило, начинает относится к своей жене более трепетно и нежно.

статья подготовлена специально для МирСовет.ру

Источник: http://mirsovet.ru/glava_semi/kak_pomoch_supruge_pri_rodah_sovety_muzhchinam.html

Роды с мужем: за и против

Роды с мужем: за и против

Каждая пара объясняет свое желание рожать вместе по-разному.

Кто-то считает, что так все пройдет проще и быстрее, для кого-то важно, чтобы ребенок, появившись на свет, сразу же познакомился не только с мамой, но и с папой, чтобы он с первых минут жизни почувствовал себя в кругу семьи.

Часто это решение «созревает» после того, как будущие родители вместе ходят на курсы для беременных, а порой отец решает отправиться в роддом вместе с женой спонтанно, буквально в самый последний момент.

Но чаще всего будущие родители все планируют заранее и рассуждают при этом примерно так: мы провели вместе всю беременность, прошли через множество испытаний, и было бы странно расставаться в самый ответственный момент. Тем более что именно во время родов женщина зачастую чувствует себя особенно беспомощно, и поддержка мужа ей требуется как никогда. 

Не стоит идти рожать вместе только потому, что это модно или потому, что так делали ваши знакомые. Рождение ребенка – радостное событие, но вместе с тем это ответственный этап в жизни каждой семьи.

Роли изменяются, меняются и отношения между супругами, по сути, внутри семьи происходит перестройка. И только осознанное, свободное решение совместно помочь ребенку появиться на свет принесет пользу и ему, и родителям.

Поэтому, планируя партнерские роды, имеет смысл заранее обсудить свои ожидания и выяснить, насколько они совпадают с представлениями партнера.

Многие мужчины задумываются о том, чтобы сопровождать своих жен, но их останавливают мифы, прочно засевшие в массовом сознании. Несмотря на то, что времена изменились, они все еще сохраняют свою актуальность. Наверняка, вам знакомы леденящие кровь истории о том, как один мужчина упал в обморок, увидев процесс родов, а другой навсегда потерял интерес к супруге.

Как правило, на деле ничего подобного не случается. Любой нормальный мужчина понимает, что поведение жены в обычной обстановке и в родильной палате будет отличаться.

Конечно, иногда встречаются излишне впечатлительные представители сильной половины человечества, и не все пары готовы к совместным родам, поскольку они предполагают достаточно высокий уровень близости и взаимопонимания.

Очевидно, что присутствие на родах – это не развлекательное мероприятие. Однако и ничего шокирующего в нем нет. К тому же большинство мужей, особенно на поздних сроках беременности, и так неизбежно сталкиваются с женской физиологией каждый день. Кроме того, если в какой-то момент напряжение станет совсем уж невыносимым, ничто не мешает мужчине взять тайм-аут и выйти из родильной палаты. 

Чем может помочь муж на родах?

Большинство женщин, рожавших совместно с мужем, утверждают, что его помощь была бесценной. Ведь роды – это не только потуги, как любят показывать в кино.

Это уже финальный и самый динамичный этап, а вся родовая деятельность, как правило, занимает не час и не два, а 6–8 часов, иногда вообще затягивается и до 12 часов. Даже врач, с которым заключают контракт, не станет сидеть рядом с вами в течение всего этого периода.

А муж будет, он сможет принести воды, подбодрить, сделать обезболивающий массаж, помочь встать или сесть, отвлечь беседой в перерывах между схватками. Одним словом, сможет вас поддержать.

К тому же ни одна женщина заранее не может предвидеть, как она будет себя вести во время родов, будет ли адекватно реагировать на происходящее, как будет чувствовать себя потом. Поэтому присутствие рядом близкого человека будет нелишним.

Давайте разберемся, чем конкретно может помочь муж каждом этапе родов. 

Роды с мужем: первый период 

Этот период длится от начала первых схваток до полного раскрытия шейки матки. Самым трудным в этой фазе являются болезненные ощущения в области живота и крестца, связанные со схватками.

Партнер может:

  • измерять время от одной схватки до начала следующей (эта информация очень важна, так как частота схваток свидетельствует о степени раскрытия шейки матки);
  • поддерживать спокойствие женщины, не дать ей растеряться и запаниковать, так как это может негативно повлиять на весь процесс родов; 
  • помочь женщине расслабиться между схватками, передохнуть;
  • выполнять вместе с роженицей специальные упражнения, способствующие более быстрому и безболезненному протеканию процесса родов;
  • смачивать губы водой;
  • напоминать о том, что каждый час ей нужно в туалет (это необходимо для нормального сокращения мышц матки);
  • правильно дышать вместе с женщиной во время схваток;
  • делать обезболивающий массаж (массировать живот, крестец и т. п.);
  • при необходимости позвать врача, а также интересоваться, какие и зачем проводятся манипуляции, вводятся препараты и т. п.;
  • принять решение об обезболивании, если женщина не в состоянии этого сделать сама.

Роды с мужем: второй период

На этом этапе родов схватки становятся более продолжительными, сильными и частыми. В начале этой фазы вы должны быть уже в роддоме. Второй период длится от полного раскрытия шейки матки до рождения ребенка. Во время этой стадии к схваткам присоединяются потуги – произвольные сокращения мышц передней брюшной стенки. Благодаря потугам ребенок продвигается вниз через малый таз.

Партнер может:

  • руководить дыханием, применяя техники, освоенные при подготовке к родам;
  • во время потуг помогать женщине занять удобную позу, если это необходимо;
  • держать ее за руку, подбадривать, вытирать пот;
  • дублировать указания медиков, ведь часто бывает так, что во время родов женщина впадает в панику и перестает слышать, что ей говорят посторонние люди. А словам близкого человека удается проникнуть в ее сознание. Многие отмечают, что команда, повторенная родным голосом, доходит быстрее, чем слова незнакомого врача;
  • периодически информировать будущую маму о том, как продвигается малыш;
  • перерезать пуповину, руководствуясь указаниями акушерки.

Роды с мужем: третий период

Во время третьего периода родов матка продолжает сокращаться, плацента отделяется от стенок матки и затем выходит.

Партнер может:

  • положить младенца на грудь женщины;
  • заснять первые минуты с новорожденным;
  • поздравить маму и поблагодарить врачей.

Надо помнить, что роды – долгий процесс, и женщине в это время бывает важно быть не одной, а вместе с близким, любимым человеком.

Как подготовиться к партнерским родам?

Как видите, мужчина на родах может быть очень полезен. Однако, если он ничего не знает о специфике родов или, хуже того, идет на них ради удовлетворения любопытства или по принуждению – в этом случае его присутствие скорее навредит, нежели принесет пользу.

Поэтому важно предварительно подготовить будущего папу. Как правило, на курсах для беременных существуют специальные занятия для мужчин, где рассказывают, как будут проходить роды и чем они могут помочь на каждом этапе.

Такие знания помогают мужчинам почувствовать себя более уверенно, ведь, как говорится, предупрежден – значит вооружен. На занятиях будущих пап обучают основным принципам оказания экстренной помощи (психологической и физической) и специальным техникам массажа и дыхания.

Хотя, как показывает практика, более всего в момент родов женщине требуется именно психологическая поддержка.

Многие мужчины настороженно относятся к родам, даже боятся их, хотя зачастую не признаются в этом. Это совсем не характеризует их как плохих мужей и отцов.

Психологи считают, что такие страхи и бессознательное сопротивление часто связаны с особенностями воспитания и отношения к подобным вопросам в его семье.

Именно поэтому важно уделить достаточно времени и внимания подготовке будущего папы к участию в родах. 

Если вы посещали курсы без супруга, то расскажите ему о том, из каких стадий состоят роды (подчеркнув, что возможны отклонения от нормы), а также с какими проблемами, возможно, придется столкнуться.

Также нужно упомянуть, что из-за боли ваше поведение может измениться радикальным образом. Кажется, что это очевидно, но в данном случае лучше не упускать из виду ни одной детали.

Мужчина должен быть готов к неожиданному «повороту событий».

Что предусмотреть для совместных родов?

В большинстве роддомов мужу разрешают присутствовать на родах, платить за это не нужно. Но этот момент лучше обговорить там, где вы планируете рожать. Бывают случаи, когда партнерские роды не разрешают проводить.

Иногда это запрещено внутренними правилами роддома, также обычно мужа не допускают, если развитие ребенка сопровождается какой-либо патологией и велика вероятность, что процесс родов может осложниться и потребуется хирургическое вмешательство.

Если изначально известно, что женщина будет рожать с помощью кесарева сечения, совместные роды также не проводят, поскольку это полостная операция и присутствие посторонних во время нее неуместно. 

В каждом роддоме есть свой список обследований, которые необходимо пройти мужчине, прежде чем его допустят в родовую палату. Обычно сдают анализы на сифилис (RW), ВИЧ, гепатит В и С (HBS, HCV).

Иногда просят сделать флюорографию и принести заключение терапевта об общем состоянии здоровья. В некоторых роддомах одежду будущему папе выдают, а где-то можно принести свою (хлопковые брюки, футболку, носки и резиновые тапочки).

Также иногда требуют ксерокопию паспорта. С собой разрешают брать фото- и видеотехнику, воду и даже еду. Кстати, о последней многие пары от волнения забывают, когда собираются в роддом, и потом молодому отцу приходится спешно искать что-нибудь, чтобы перекусить.

Учтите, что перечисленный список анализов и вещей обобщенный: в каждом роддоме свои правила, и их нужно уточнять заранее.

Как совместные роды влияют на мужчину?

Во многом это зависит от настроя мужчины и от того, почему пара выбрала такой вид родов. К примеру, если это способ решения каких-либо внутрисемейных проблем, то в результате им, скорее, будет нанесен вред. Ни в коем случае нельзя использовать роды как фактор, призванный сгладить острые углы.

Некоторые женщины пытаются привлечь мужа к участию в родах, надеясь, что увидев, как страдает жена, он станет проявлять больше уважения и сильнее любить ее. Но чаще всего при такой постановке вопроса все, что усиливается у мужчины, – это чувство вины.

Поэтому учтите, что манипуляции в принципе вредят отношениям, а в таком важном деле, как рождение ребенка, особенно. 

Если же мужчина участвует в родах, исходя из своего искреннего желания, то велика вероятность, что этот процесс окажет на него положительное влияние. Любой психолог скажет вам, что совместная деятельность, уважение и доверие друг к другу – это «цемент», скрепляющий кирпичи, из которых строится «здание» отношений.

А в родах все эти элементы присутствуют в полной мере. Также доказано, что у мужчины, побывавшего на родах, быстрее формируется отцовский инстинкт. Чем раньше он познакомится со своим ребенком, тем быстрее осознает, что стал отцом.

Ведь в отличие от женщины, которая девять долгих месяцев является с малышом единым целым, муж решает в основном материальные вопросы. В итоге многие мужчины признаются, что в полной мере осознают свое отцовство только к моменту, когда ребенок начинает говорить.

Совместные роды могут ускорить этот процесс, так как папа сразу ощущает свою причастность к происходящему. К тому же он может перерезать пуповину и почувствовать, что помог новорожденному стать самостоятельным человеком, и это очень важно. 

Скорее всего, вам подойдут совместные роды, если:

  • вы привыкли открыто обсуждать все, что вас волнует;
  • вам не стыдно болеть и выглядеть при второй половине не лучшим образом;
  • в критических ситуациях мужчина мобилизуется, действует разумно и не поддается панике;
  • вы готовы делить поровну всю ответственность и заботу о малыше.

Лучше отказаться от совместных родов, если:

  • вы не привыкли делиться переживаниями;
  • в семье принято считать, что у женщин свои секреты и роды – сугубо женское дело; 
  • один из партнеров сомневается, стоит ли рожать вместе;
  • женщина привыкла все проблемы решать сама; 
  • мужчина эмоционален и подвержен панике, не умеет себя контролировать;
  • мужчина очень нетерпелив и не выносит длительного ожидания;
  • будущий папа привык быть в центре внимания, и ситуация, когда он должен быть на вторых ролях, вызывает у него дискомфорт;
  • супруг инфантилен и не умеет брать на себя ответственность.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/podgotovka/5735/rody-s-muzhem-za-i-protiv

Помощь мужа при родах

Долгое время в наших роддомах женщины рожали одни, возможность брать на роды сопровождающего появилась в стране сравнительно недавно.

Она прошла через ряд совершенно смешных мифов о том, что мужчины падают в обмороки, а после родов не хотят своих жен, к пониманию, что муж — не менее равный родитель рождающегося ребенка, также желающий присутствовать при его появлении на свет, к пониманию, что это естественно — хотеть проходить через одно из самых главных событий в своей жизни, разделяя его с самым родным человеком, который может поддержать своей любовью.

С другой стороны, тот же Мишель Оден, уж кто естественнее на мировом уровне, много говорит и пишет о нежелательном присутствии мужчин на родах, ссылаясь на то, что роды не место для мужчин, хотя бы потому, что они не созданы рожать, не могут этого разделить и потому выделяют много адреналина, заражая им роженицу. (Адреналин — гормон страха, а в родах ведущим гормоном является окситоцин — гормон любви и расслабления, с адреналином они антагонисты.)

Так что же естественно на самом деле?

На самом деле нет ничего естественного снаружи, как бы научно это все ни обосновывалось. Можно понимать, как устроены гормональная система и нейронные связи в нашем мозгу, и делать выводы, что для нас было бы в том или ином случае совершенно нормально, необходимо и здорово.

Но дело в том, что никто не знает, как на самом деле устроены психические связи именно в вашем мозге, под действием каких факторов они формировались и какова логика возникновения чувств, реакций, а следовательно, и гормонов в вашем именно организме.

А назваться вот этим средним нормальным здоровым человеком сможет ли кто-то из нас и существуют ли такие люди? Можно говорить про большинство,. говоря о «норме», но тогда как истину ее подавать не стоит.

И тогда естественным становится то, что естественно для вас. Мне кажется, это так естественно (ура, каламбур!) — говорить о слове «естественно» изнутри себя самого, подразумевая точку из себя как нечто нормальное, как отсчет относительно себя самого. Да и как иначе говорить, исходя из здравого смысла о естественном, если сам корень этого слова — «естество», стало быть, ваша суть.

Мы всегда в поиске нормального, если будем опираться на наружные понятия, будем находить крайности — градацию от одного до прямо противоположного, подчас равно для нас же научно и логично обоснованно.

Бесполезно искать эту норму снаружи: важно понять, чем норма является именно для вас.

И исходить, конечно, говоря о родах, следует из собственных ощущений комфорта и безопасности, потому что они ведущие в родах, а вроде именно ради них тут все думают собраться и об их благополучии думают.

И если рассуждать так, тогда в приоритет становится то, что чувствует прежде всего женщина по поводу того или иного участника в родах. Хотя тут есть нюансы, и мы о них тоже обязательно поговорим.

Вам может совершенно не хотеться участия мужа в родах, потому что у вас вот так устроено в семье, в ваших представлениях, что женщина всегда должна оставаться таинственной в своем женском, границы интимности обязательно должны соблюдаться.

Если интимность к тому же и вами самими воспринимается как нечто грязное, тогда ясное дело, вам будет не хотеться предстать перед мужем в нелучшем свете.

Если сексуальность сильно завязана на преподнесении себя, на соблазнении, то разрушить этот образ перед своим мужчиной не захочется совсем.

Вам может просто хотеться пройти через это самой, чтобы фоново мыслями «не оглядываться» ни на кого — как вы выглядите, «хорошо» ли себя ведете, достаточно ли справляетесь с болью, чтобы в голове не сидел оценщик в лице мужа.

Или вот другой аспект, но тоже могущий закрепощать вас. Если муж относится к вам как к «малышке» и в случае боли начнет ну настолько много к вам сочувствия да жалости проявлять, что вы боитесь, что вас это окончательно расслабит в нехорошем смысле этого слова.

В общем, причин нежелания может быть множество, может, мне какие и в голову не пришли сейчас даже.

Но и желание присутствия также может формироваться из разных мотиваций.

Близость с мужем у вас, например, давно уже настолько родственная и безграничная, что никакие интимные моменты вас не смутят, напротив, такие вещи, как показывает практика, делают вас ближе друг к другу, стирая последние границы непознанного.

Путь, который вы пройдете вместе, открывшись друг другу в самом уязвимом, может сплотить семейную пару таким переживанием, где роды — это черта, до которой были одни отношения, а после — уже совершенно иные, то, что про узы навсегда, что «не развидеть».

Я, например, помыслить не могла себе свои первые двое родов без мужа, настолько нормальным мне и ему виделось, что рождение наших детей — это наше совместное переживание, событие в жизни нашей семьи, для двоих. Это не только поддержка, это и проживание самого важного — вместе, и встреча ребенка мамой и папой.

И ведь и то и другое естественно, нормально, имеет право быть, потому что и в том и в другом случае ваши чувства нормальны.

Но, говоря про участие мужа в родах, как бы в приоритете ни стояло мнение мамы, просто необходимо считаться с желанием мужчины на этот счет.

А ведь он может и не хотеть на роды. И это очень интересный момент, с ним необходимо разобраться. Мы часто склонны отказ склеивать с отвержением нас.

Нежелание сделать что-то с нежеланием нас поддержать, хотя это могут быть совершенно разные вещи. Ваш муж может совершенно искренне переживать за вас, радеть за вас, желать благополучия вам и ребенку, но так же искренне — не мочь, не хотеть присутствовать при процессе рождения.

Мне кажется вредным и опасным продавливать его в этом моменте. Вот это вот «ну, это он не хочет, но куда ж он у меня денется» или звучащее чуть более мягко «нууу, он не хочет, но если я его очень-очень про-прошу, он пойдет, конечно». Вот правда, не надо этого — совсем.

Потому что тут-то и включится вся эта естественная тема по Одену. Наадреналиненный муж (а скорее всего, он именно из-за страха не хочет присутствовать на родах) является не лучшей поддержкой для вас.

Подумайте сами: вам надо между схватками упираться в расширенные зрачки вашего мужа, в немой вопрос или даже постоянно звучащие слова — как ты? У нас все в порядке? Разруливать его тревогу, отвлекаться на его чувства, а уж если от мужа вы ждете защиты (ну, например, при нем мне не будут хамить врачи или назначать те манипуляции, которых я заведомо не хочу), то в случае его нежелания быть на родах — это вообще дохлый номер.

И мне в этом месте очень хочется вступиться за мужчин и сказать несколько слов об их позиции, из разговоров с ними и известной (когда им жена не грозит немым укором и всякими «ахтаками»).

Про истинную мужественность

Мне кажется, что роды — это действительно сугубо женское пространство, логика того, как в них все устроено, — очень женская, чувственная. В этой логике многое построено не с ориентиром на результат, не на то, чтобы бороться (с болью), а принимать, пропускать через себя.

В ней много не про гонку, а про терпеливость. И нежелание мужчины быть в этом, даже тогда, когда вы в этом очень сильно нуждаетесь, не повод в нем разочаровываться как в мужчине.

Мне видится, что именно в этом месте он очень — на уровне инстинктов — как раз и проявляет свою брутальность, мужественность, мужскость.

Мужчина не должен быть внутри, но его функция всегда была защищать — снаружи, в случае родов в преломлении на современность — это обеспечение денег, связей, возможностей, транспортировка, помощь в организации — такая «внешняя» забота — как и полагается мужчине с архаической точки зрения: добытчику, ориентированному на внешний мир. И в этом смысле все в нем срабатывает правильно, имеет право.

Умение же присутствовать рядом и поддерживать рождается в мужчине, скорее всего, из его женской, материнской части, что тоже на самом деле совершенно нормально, потому что в каждом из нас есть наша мужская и женская части независимо от пола. И это также нормально, когда это есть и возможно, но имеет право и не быть, и не мочь проявиться.

О муже как защитнике

Отдельно хочется замолвить парочку слов об идее, что муж на родах должен быть для того, чтобы защищать женщину от роддомовского хамства или помочь ей настоять на отказе от каких-либо вмешательств, которые ей покажутся неправомерными. Это гиблая идея. Мужчина, конечно, защитник. Но на своей территории.

Когда ты не знаешь даже элементарно правил, по которым сейчас можно играть, не разбираешься в вопросе, а рядом сыплют медицинскими терминами, ссылаясь на здоровье и жизнь твоих двух самых дорогих на свете людей, невольно как-то спасуешь перед натиском.

И это не будет о том, что ваш мужчина не умеет вас защищать, это тоже, возможно, на удивление — проявление заботы о вас — с его точки зрения здоровья и благополучия.

Если же в мужчине много адреналина и вот он прям действительно это все отстаивает и пробивает в роддоме, качая права, то и это зыбкий путь для благополучия родов.

Потому что роды — не место для борьбы и войны, в таких условиях ни одна самка не рожает в природе.

Исходить все же стоит из командного духа, из идеи, что цель у нас общая, хотя могут и ценности при этом быть разными, и стоит разговаривать, искать обходные пути.

Разговаривать и прояснять до родов

Есть большой смысл как можно больше прояснить с мужем до родов. Я понимаю, вы оба, быть может, в этом пока теоретики, и, кажется, а как тут вообще можно что-то обсуждать, если мы ничего не знаем, как оно бывает. Или даже если не в первый раз, но способ родов, который вы выбрали, — новый для вас, и вообще, сами роды — непредсказуемы, как тут можно договориться «на берегу»?

Но все же стоит пытаться. Как минимум речь идет об измененном состоянии сознания, о критической ситуации (стрессовой, возможно, так как будут сильные ощущения) и как вам кажется, чего вам может хотеться, что вас поддержит, что вам совсем необходимо и чего точно делать нельзя в таком случае?

Есть такое упражнение, веселое и эффективное, я его узнала на курсе для преподавателей йоги для беременных.

Муж и жена берут оба по листку бумаги. И каждый пишет у себя, что он будет делать в родах, а что, как ему кажется, будет делать его партнер.

Например, у жены будет написано так: «В родах я буду вести себя так, а муж будет при этом делать так», у мужа, соответственно, наоборот, — «Жена себя будет вести так, я при этом буду делать так».

Написав, поменяйтесь листками — покажите друг другу, что вы представляете, посмотрите, где вы совпали, а где есть разночтения. Безусловно, ожидания женщины тут должны быть приоритетными, потому что рожать ей.

Обычно до таких разговоров нам кажется, что другой уж точно телепат и все тут само собой разумеется, но когда мы начинаем обговаривать детали, как в этом упражнении, оказывается все ооооочень интересным и неожиданным.

Например, на первых схватках я буду …, а муж … Когда мы приедем в роддом, я буду …, а муж будет … Когда у меня начнется активный процесс и я уже буду сознанием «не здесь», мне нужно …, а муж будет …

Пробуйте добавлять свои варианты!

Памятка для мужей

В интернете есть определенная мода писать своим мужьям памятки — что им нужно делать в родах на какой стадии, какая от них нужна помощь, а что точно нельзя, и выкладывать их потом в общий доступ.

Попробую и я тут написать такую для примера, как бы я написала своему мужу о себе.

Памятка для мужа

Привет, если ты читаешь это, значит, я рожаю и скоро мы увидим нашего малыша!

Но сначала мне понадобится потрудиться, и твоя помощь мне здесь будет очень нужна.

Пожалуйста, не делай ничего через силу, меня это может ранить. Но если я тебя о чем-то очень попрошу, найди в себе эти силы. Все же мне один раз в жизни рожать именно этого человека.

  1. В родах я не могу говорить «долго» — длинными предложениями с «будьте так добры», «любимый» и «пожалуйста». Возможно, я буду даже груба. Эта грубость не к тебе, просто во мне сейчас говорит дикая кошка. Постарайся не обижаться, не принимать ничего на свой счет и максимально быстро (это важно) и без комментариев делать то, что я прошу.
  2. Я не смогу воспринимать речь с какого-то момента. Ты увидишь, что в паузах между схватками я замолкаю и мои глаза «поплыли». Не говори со мной, если сама не заговариваю с тобой. Если тебе что-то действительно необходимо мне сказать или спросить, говори МАКСИМАЛЬНО простыми словами, как ребенку трех лет, максимально короткими конструкциями.
  3. Никогда. Ничего. Не предлагай мне — на схватке. Не говори, не трогай, если я не прошу, вообще — никак.
  4. Доверяй мне. Я действительно умею приводить в этот мир дитя, это есть в моем теле знанием тысячелетий, во мне живет Праматерь всех матерей, я могу справиться. Если я забуду об этом сама, напомни мне об этом.
  5. Люби меня. На энергии жара и любви пусть приходит наш ребенок. Без спешки, паники, обид, страхов, эгоизма — заботься обо мне тихо.
  6. Целуй меня. Если ты видишь, что я зажимаюсь, особенно зажимаю челюсть, легонько приложи к этому месту свои руки или поцелуй.
  7. Если я сбиваюсь с дыхания, дыши со мной, возвращай меня к моему же ровному дыханию.
  8. Если хочешь трогать меня, спроси — можно ли, где и как.
  9. Я тоже очень люблю тебя, и я счастлива привести в эту жизнь — продолжение нас.

Здесь могут быть всякие добавления типа «Если я испугаюсь, скажи мне то и это», «Если я захочу обезболивание, напомни мне, что…», «Только не жалей меня», «Не оставляй меня одну»…

Вообще же, мужчина лучше всего чувствует себя в действии, в приложении своих эмоций — куда-то. Поэтому если у него есть четкие задачи на родах, это максимально по его природе, чем сидеть в схваточной фрустрации-прострации, просто-быть.

С другой стороны, нет единых советов, все люди очень разные, смотрите, как хорошо будет именно вам. Есть же еще варианты, когда мужчина присутствует все время до потуг и только на само рождение выходит, а бывает и наоборот — приходит на рождение. Бывают спящие в соседней комнате мужья, и тогда они как бы есть, но как бы и нет, такая обманка сознания.

Источник: http://www.wyli.ru/beremennost/rody/pomoshch-muzha-pri-rodakh.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.