Не бойтесь рожать, это здорово!

Содержание

Почему роды – это не страшно? — Вовашики.ру

Не бойтесь рожать, это здорово!

Я не буду говорить вам, что рожать – это легко, приятно и быстро. Это не так. Но рожать – точно не страшно! Главное, что вам нужно, если вы собираетесь стать мамой в первый раз, это успокоиться и правильно настроиться. Что значат эти абстрактные понятия? Рассказываю и делюсь личным опытом.

Когда я была беременной (вру, задолго до этого!), я с любопытством и отвращением зачитывалась чужими рассказами о родах.

Практической пользы в том мало, но как же хотелось знать, что меня ждёт на самом деле! Как тщательно и фанатично я искала в чьих-то словах успокоения и подтверждения тому, что рожать – не страшно и не больно! Вывод из десятков прочитанных историй сложился один: каждая беременность и каждые роды неповторимы и уникальны. Общее у них может быть лишь одно – физиологическая база и законы природы.

До родов

К самой беременности и к тому, что ждало меня в её результате, я изначально относилась как к увлекательному эксперименту.

Я с интересом и любопытством наблюдала за тем, как меняется моё тело, прислушивалась к внутренним ощущениям, пыталась представить, какой мамой я буду, и как изменится моя жизнь с рождением малыша.

Этот настрой помог мне все неприятности и неудобства переносить с философским спокойствием и долей юмора.

Предстоящие роды пугали прежде всего неизвестностью. Но это быстро прошло после того, как я стала чётко представлять себе физиологический процесс: что за чем идёт и почему происходит именно так, а не иначе. Потом стало интересно: а как же будет у меня? Как я переживу все эти стадии родов? Насколько хорошо смогу отключить голову, расслабиться и довериться древнему женскому инстинкту?

Так получилось, что на курсы для беременных я не ходила. Всю информацию я почерпнула их книг, статей, общения с другими мамочками и чужого опыта. Но, думаю, занятия в группе под руководством врачей и психологов помогли бы мне подготовиться ещё лучше.

Я рожала в обыкновенном роддоме маленького городка и ничуть не пожалела об этом. Если вы очень беспокоитесь о профессионализме врачей и акушерок или желаете максимально комфортных условий, заранее найдите подходящее учреждение и специалиста, которому будете доверять. Это также поможет вам не бояться предстоящих родов.

Что нужно сделать до родов, чтобы не бояться?

  • Хорошо разобраться в теории самого процесса, чтобы понимать, что происходит с вашим телом в каждый промежуток времени и почему это необходимо.
  • По возможности посетить курсы по подготовке к родам.
  • Все свои страхи запишите на бумаге. Проработайте каждый пункт. Часть из них, например, страх «я не знаю, что меня ждёт во время родов» снимется после прочтения соответствующей литературы. Некоторые оставьте как есть. Допустим, пункт «я боюсь боли» раскладывается так: родовой процесс не есть чистая и непрерывная боль, это скорее тяжёлый труд, но он неизбежен. Примите то, что нормально и естественно и нельзя изменить.
  • В случае панического страха именно боли серьёзно поговорите с врачом и обсудите возможность использования эпидуральной анестезии. Только тщательно взвесьте все «за» и «против».
  • Когда вы поняли, что роды уже начались, постарайтесь отдохнуть, не суетитесь и не торопитесь. Экономьте свои силы.

Во время родов

Мои роды начинались плавно и даже весело. Я всё не могла поверить, что это и есть те самые схватки, которых все так боятся! Их интенсивность нарастала постепенно, и по-настоящему стало трудно где-то в середине процесса, когда до его окончания оставалась всего пара часов.

Первый этап: раскрытие

Вообще, первые роды длятся около 10-12 часов. Вам кажется, что это чудовищно долго? Не забывайте, что первые часы, иногда больше половины этого времени, вы будете чувствовать лишь лёгкие, постепенно нарастающие схватки, которые не причинят особого дискомфорта. Я рожала ночью, и первые 2-3 часа умудрялась даже засыпать между схватками!

Однако рано или поздно наступает тот момент, когда ощущения достигают пика. Мне трудно представить себе, что некоторые женщины, по их словам, переносят его молча. Сначала мне было стыдно даже стонать, особенно когда в предродовой палате появилась ещё одна девочка. Но потом это прошло.

Во время родов мозг женщины погружается в совершенно особое состояние, не похожее ни на что, испытанное мною ранее. Вы полностью растворяетесь в себе, замыкаетесь в каком-то маленьком мирке, время неимоверно сжимается, реальность полностью меняется.

Всё это происходит для того, чтобы облегчить вашу работу.

Когда я выныривала на поверхность сознания и отвлекалась, я всякий раз удивлялась, что уже прошёл час и даже два. В этот самый тяжёлый этап главное, что вам нужно, — это принять свои ощущения и суметь расслабиться на пике схватки. Мне помогло отличное сравнение, прочитанное где-то в Интернете: во время родов матка раскрывается, как цветок всеми лепестками. Держите этот образ в голове.

Второй этап: потуги

Как только вы почувствуете распирание и первые потуги, считайте, что самое болезненное уже позади. Сейчас вам нужно вскарабкаться на родовой стол (это кажется невероятно сложным) и как следует поработать. Это уже не больно и достаточно быстро. Нужно только слушать акушерку и врача и в точности следовать их инструкциям: дышать и тужиться по команде сверху.

Несколько последних схваток, несколько усилий – и вы свободны от бремени! Лёгкость и необыкновенное счастье охватывают вас! Ребёнок лежит у вас на груди. Чуть позже, возможно, придётся немного потерпеть, если врач будет накладывать швы, но главное сделано. Всё закончилось, и всё ещё только начинается…

Что нужно сделать во время родов, чтобы не бояться?

  • Помните, что это конечный процесс. А в итоге вас ждёт великая награда – ваш ребёнок.
  • Отключайте голову, не пытайтесь контролировать процесс «от и до», доверьтесь своему телу.
  • Помогайте себе и своему малышу – расслабляйтесь во время каждой схватки насколько это возможно.
  • Чувствуйте и ведите себя свободно. Не стесняйтесь кричать, ходить, принимать любые позы, если вам этого хочется.
  • Потуги, прохождение ребёнка по родовым путям и собственно рождение – достаточно быстрый и безболезненный процесс. Однако он потребует от вас всех ваших сил и сосредоточенности.

…Когда-то давно, много веков назад, мужчины-войны собирались у костров и после плотного ужина рассказывали истории о своих боевых походах, сражениях, пролитой крови, полученных шрамах. Они и сейчас любят потравить байки о годах службы в армии или каких-то более мирных похождениях.

А у нас, женщин, есть свои «боевые» истории. Принесённые из роддомов!

А вы боитесь родов? Почему?

Источник: http://vovashiki.ru/zdorovaya-semya/pochemu-rody-eto-ne-strashno/

Как не бояться беременности и родов?

«Тужься, мамочка, тужься еще сильнее!!! Так, теперь подыши отдохни. Ну что, на следующую схватку рожаем? Готова? Тужься, тууужься…», — слова врача в последние минуты родов навсегда останутся в памяти, ведь сразу после вы услышите крик долгожданного ребенка, прижмете его к груди, и, глотая слезы, будете благодарить Бога за то счастье, которым он вас одарил.

Дорогие девушки, мой рассказ для тех, кто хочет детей, для тех, кто уже в счастливом ожидании, и прежде всего для тех — кто боится, боится беременности, боится родов, боится всех последствий с этим связанных.

Расскажу немного, как боялась я… Словами не описать! Боялась живота, растяжек, лишнего веса, боялась потерять свободу, боялась перемен, боялась, что не смогу, что не справлюсь… Страхи прошли в ту ночь, когда я увидела две полосочки на тесте, сердце бешено колотилось, а в голове было одно — я скоро стану мамой. Как же хорошо мне было тогда, как же хорошо мне сейчас с моей дочуркой.

Ну об этом после, а сейчас расскажу, какие правила применяла для себя во время беременности и родов, чтобы не бояться, чтобы не вредить маленькому человечку своими страхами и нервами, чтобы он рос в своем домике тихо и спокойно.

Итак, вот они мои «простые истины», надеюсь они помогут и вам:

1. Природа совершенна

Все просто — тот, кто нас создал, подумал обо всём и обо всех, и ничего улучшать не надо, главное не делать хуже. Вы легко переживете беременность и роды, так же, как ваша мама, бабушка, и миллиарды женщин на земле.

2. Не слушать людей, слушать свой организм, ему виднее..

Все вокруг будут знать, как вам себя вести, что есть, а что не есть, сколько пить, как ходить, чем дышать и так далее. Прежде, чем впадать в стресс и панику от надвигающихся ограничений, послушайте свой организм, он вас никогда не обманет.

3. Муж тоже человек

Их мы больше всех любим и их же порой больше всех обижаем. Мужчина гораздо более слабые существа, для них беременность такой же стресс, поэтому самое время забыть упреки и вместе радоваться новой жизни. Старайтесь во всем находить свои плюсы, а самое главное даже если происходят ссоры — решать их, мириться с чистым сердцем и открытой душой.

Тогда ваш любимый человек будет вас лучше понимать, больше ценить и еще сильнее любить. Отношения двух людей никогда не разрушит беременность или ребенок, тошнота по утрам, и усталость по вечерам, не разрушит их прихоти в еде и изменчивое настроение, не разрушит их новый образ жизни и возросшие материальные траты, отношения двух людей могут разрушить только эти люди.

Не бойтесь потерять любимого, не теряйте себя.

4. Если любого, даже самого здорового человека обследовать сверху донизу, то со 100% — ой вероятностью он окажется больным

Не стоит впадать в панику при каждом посещении женской консультации и при каждом новом анализе, все происходящее чаще всего бывает в пределах нормы человека, который живет в современном мире. А страшные слова врача вовсе не означают смертельный приговор.

Современная медицина достаточно далеко ушла в своем развитии от каменного века, она в состоянии справится с теми лишними 100 граммами, которые вы набрали, но она не в состоянии справиться с изводящей себя и всех вокруг женщиной, которая будет переживать из-за этих 100 грамм.

5. Не ищите в себе болезни

Поиск и лечение в себе болезней пожалуй, самое распространенное свойство беременных женщин. Если уж Вам так повезло и врач говорит, что вы здоровы, то идите со спокойной душой домой и прекратите прислушиваться к своим ощущениям и выискивать в них опасные симптомы.

6. Прочь суеверия

Общество в котором мы живем прочно убедило нас в том, что на здоровье ребенка и его мамы влияет не психофизическое состояние его матери, а то на каком сроке она сообщит родным и друзьям о своем состоянии, сколько раз она подстрижет волосы и сколько распашонок она заранее купит. Зачем изводить себя пустыми страхами, никто и никогда не сможет Вам навредить, так сильно, как это сделаете Вы сами.

7. Больше знаю — слаще сплю

Современный мир дает нам много возможностей для получения информации, используйте эти 9 месяцев с максимальной пользой, знание поможет вам развеять свои страхи и укрепить уверенность в благополучном исходе. Но внимательно выбирайте источники информации, книги, статьи, советы экспертов помогут вам ответить на интересующие вопросы.

8. Беременной еще никто не оставался

Процесс родов неизбежен, поэтому не стоит их бояться, стоит принять как данность.

Роды и все что с ними связано — это естественный физиологический процесс, вероятность того, что сама природа нарушит свои законы — крайне мала. Жизнь и здоровье вашего ребенка зависит только от вас и вашего поведения во время беременности и особенно родов, а значит нужно собраться и сделать все на отлично.

Зачем все это нужно было мне? Ребенку вовсе не безразлично, в каком состоянии находится его мама во время вынашивания и родов. Если женщина спокойна, счастлива и без страза думает о своем положении и о будущих родах, то они проходят легко и без осложнений, а малыш рождается здоровым.

Мамами мы становимся не тогда, когда ребенок рождается, а тогда когда узнаем о своей беременности, и с этого дня мы несем ответственность за двоих человек. Вашему малышу в эти 9 месяцев еще не нужны распашонки и погремушки, ему нужно, чтобы вы били спокойной и счастливой, чтоб и он тоже смог прийти в этот миг без страха.

Дорогие девочки, девушки и женщины, дорогие будущие мамочки — НЕ БОЙТЕСЬ РОДОВ И БЕРЕМЕННОСТИ, наши страхи внутри, гоните их прочь, только спокойная мама сможет родить здорового карапуза! Здоровья вам и будущим деткам, наслаждайтесь каждым днем — беременность — это так прекрасно!

Источник: https://www.u-mama.ru/read/waiting/delivey/pregnancy-tales/5663.html

Что делать, если боитесь рожать в первый, второй или третий раз — Советы Доктора | Блог о здоровье Medical Note

Этот страх не основан на предвкушении неприятных ощущений самого процесса родов, а несет под собой более глубокое содержание: страх становиться матерью (да и отцом тоже) и заводить детей в принципе.

Да, это очень ответственное решение — стать родителями маленького существа, который отныне станет центром вселенной и заберет к себе максимум внимания. С каждым днем малыш растет и развивается, но объем родительских забот от этого не уменьшается.

Более того, это требует больших материальных затрат, максимальное количество времени обоих родителей, которое они отдают ребенку в ущерб своих имеющихся на данный момент интересов.

Что делать? Подходить к родительству осознанно и планировать рождение ребенка. Конечно, так идеально бывает далеко не у всех. Большая часть беременностей оказывается незапланированной, и страх того, что резко изменится вся жизнь, вполне обоснован. На этапе двух полосок действительно, кажется иногда, что малыш испортит имеющиеся планы, повернет жизнь не в то русло.

Но после появления его на свет становится понятно, что счастье можно измерить сантиметровой лентой и взвесить на весах. Даже становится стыдно перед собой за те мысли и сомнения, которые бродили в голове 9 месяцев назад. Кроме того, ребенок не появляется в жизни внезапно.

За 9 месяцев и мама, и папа обычно успевают подготовиться к новым ролям и полюбить всем сердцем своего кроху.

Страх № 2: «Я боюсь родить раньше срока»

Как было бы здорово, если бы все детишки рождались здоровыми и в положенный срок! Но так, к сожалению, не бывает. Недоношенные дети рождаются каждый день.

Чем меньше срок, на котором они появляются на свет, тем больше рисков того, что у него будут проблемы со здоровьем.

Причем некоторые проблемы могут остаться на всю жизнь и даже стать причиной инвалидизации. Не бояться этого невозможно.

Особенно недоношенного ребенка боятся родить те, кто сталкивался с этим в жизни на примере своих друзей или родственников, а также сами врачи, которые в подробностях знают суть проблемы и ее последствия.

Что делать? Во-первых, важно успокоиться и помнить о том, что мысли материальны. Нужно представлять именно хороший исход родов и думать о том, что все будет хорошо. Вместе с тем нельзя терять бдительность.

Во многих случаях преждевременные роды можно было бы предотвратить, если бы будущая мама вовремя вылечила половые инфекции, бросила курить и выполняла назначенный режим и все врачебные рекомендации. Также риск родить недоношенного ребенка выше у тех женщин, у которых есть аборты в анамнезе.

То есть, к родам нужно готовиться даже за несколько лет до того, как они состоятся.

Страх № 3: «Я боюсь родить дома или в дороге»

О том, что роды могут случиться и дома, и по пути в роддом знает каждая женщина. А еще можно зарожать в метро, в самолете, на автобусной остановке и даже в лифте.

Страшно? Конечно, особенно набравшись впечатлений в фильмах и сериалах. В кино всегда рожают быстро, буквально за пару минут.

Вокруг находящиеся люди начинают в спешке искать воду и чистые полотенца, а самый смелый в итоге героически принимает роды.

Если бы в жизни было бы так, как в кино, то нам бы и роддома не потребовались. Женщины бы просто не успевали до роддома доезжать. На самом деле роды длятся долго, особенно если женщина рожает в первый раз.

При нормальном течении родов сначала начинаются схватки, которые длятся от 8 до 12 часов (и даже больше). Во время схваток открывается шейка матки, чтобы малыш мог покинуть свой «домик». Пропустить схватки не так-то просто, так как это больно.

Поэтому времени добраться до роддома более чем достаточно.

На практике гораздо чаще женщины приезжают в роддом, еще не находясь в процессе родов, принимая за схватки не те ощущения.

Так кто же рожает дома или в дороге? Тех, кто совсем не чувствовал схватки, не так и много, но они есть (у всех разный болевой порог). Но некоторые виноваты сами, так как слишком поздно вызывают «скорую».

Известны случаи, когда женщина с началом схваток бросалась не к телефону, а доклеивать обои, потому что потом, видите ли, им будет некогда.

Итак, делаем вывод: необходимо заранее подготовиться к родам, изучив подробно весь процесс. Тогда будет ясно, когда пора ехать в роддом, а когда еще рановато.

Страх № 4: «Я боюсь испытать родовую боль»

Страх рожать из-за того, что придется терпеть боль, один из самых основных. А боль будет, причем сильная. Кто-то из женщин вспоминает, что боль схваток сильнее, чем при потугах. Другие же, наоборот, утверждают, что именно потуги наиболее болезненны. Но самое главное, что родовая боль быстро забывается.

Как не бояться боли? Необходимо просто к ней подготовиться. Лучше всего записаться на курсы дородовой подготовки. Там подробно расскажут о том, как проходят роды, как нужно правильно дышать во время разных периодов родов, как можно уменьшить болевые ощущения и даже расслабляться вовремя родов.

Страх № 5: «Я боюсь, что мне сделают кесарево»

В то время как одни женщины испытывают страх рожать самостоятельно, другие в это время до ужаса боятся операции кесарева сечения.

Естественно, назревает вопрос: а как рожать лучше? Природой заложены естественные роды, они и являются физиологичными для матери и для ребенка.

Но операция кесарева сечения тоже очень важна: она проводится по показаниям, когда есть риск от вагинальных родов или для мамы, или для малыша. Поэтому нет смысла рассуждать, как лучше рожать. Нужно довериться специалистам и действовать по ситуации.

Если женщине предстоит плановое кесарево сечение, то она успевает подготовиться к операции задолго до самого события (и по переживать, и уже успокоиться).

А вот ситуация, когда обычные естественные роды заканчиваются кесаревым сечением для женщины оказывается экстренной — у нее нет времени на раздумья, но есть страх: а как все пройдет? Что делать? Просто успокоиться, выслушать показания к операции, задать все волнующие вопросы и настроиться на скорую встречу с малышом.

Страх № 6: «Я боюсь умереть в родах или потерять ребенка»

Интернет пестрит страшилками о роддомах и родах. И они попадаются каждый день на глаза снова и снова. Ну и как перестать бояться рожать в таких условиях? Самое время вспомнить о том, как работают наши гаджеты.

Если мы заинтересовались каким-то вопросом или статьей, то ссылки на похожие статьи будут первыми выползать в новостной ленте.

Замечали, что всего лишь один раз интересовались на сайте покупкой велосипеда, как несколько месяцев после этого выползает уже ненужная «велосипедная» реклама? Вот и с ужасными историями о родах все то же самое. Пока одни люди зарабатывают на подобной сенсации, другие в это время накручивают себя чуть ли не до истерики.

Что делать? Просто перестать читать подобные новости. Вместо этого нужно выбрать роддом и записаться на курсы подготовки к родам (можно вместе с супругом). Почти у всех родильных домов есть официальные сайты, где можно найти отзывы пациентов. Негативные отзывы найдутся всегда, но стоит акцентировать свое внимание именно на хорошем и верить в то, что у самой все пройдет благополучно.

На самом деле смерть женщины или ребенка в родах — это большая редкость. Такие события не происходят на пустом месте или при полном здоровье как мамы, так и ребенка. У летальных исходов есть очень серьезные причины. Все подобные случаи тщательно разбираются и анализируются.

Страх № 7: «Я боюсь рожать второго ребенка»

Страх рожать второго ребенка обычно бывает в том случае, когда в первых родах все прошло не очень благополучно. Например, первые роды были со стимуляцией или очень долгими и болезненными. Да, такие страхи естественны, но не очень обоснованы.

Дело в том, что шанс повторения такого же сценария родов не велик. Во второй раз все может пройти гладко и без осложнений. Вторые роды обычно проходят легче и быстрее.

Но при поступлении в роддом на вторые роды нужно обязательно рассказать персоналу, как все прошло в первый раз.

А вот в том случае, когда женщина рожает третьего ребенка, обычно уже ничего не страшно. Но нужно учесть следующее. Каждые последующие роды проходят быстрее предыдущих, поэтому стоит отправляться в роддом, как только появятся первые схватки, чтобы не реализовался страх под № 3.

В заключение хотим сказать следующее: страх чего-либо — это нормально. А будущую маму, которая так чувствительная в период беременности, страхи окружают постоянно.

Поэтому очень важно найти того человека, который будет ее поддерживать в столь нелегкий период и давать ценные советы. Для кого-то таким человеком становится мама, для кого-то подруга или сестра, а для некоторых — любимый врач.

Кстати, именно грамотный врач способен развеять ненужные страхи и мягко подготовить женщину к родам.

Источник: https://blog.mednote.life/articles/boyus-rozhat-chto-delat

Не хочу рожать

Не хочу рожатьkukushenСчитается, что православная женщина должна рожать. Она должна рожать много. Она должна не бояться родов. Она должна любить рожать.Этот вопрос редко поднимают в беседах верующие женщины.

На православных форумах, стоит только кому-то заикнуться о страхе перед родами, как неосмотрительного топикстартера тут же закидают фразами о спасении через чадородие, о Божьем благословении и благодатности многочадия, и пристыженный инициатор разговора обескуражено замолчит.Нам постоянно навязываются стереотипы.

С экранов телевизоров, с мониторов и со страниц глянцевых журналов на нас смотрят бесконечно счастливые, улыбающиеся всеми зубами мамочки с пузиками, а заголовки кричат в уши: «Материнство — это классно! Рожать — это здорово! Если ты плохо рожаешь — ты неполноценная!» Все это здорово комплексует.

А тут еще и православное сообщество, которое требует от тебя стахановских темпов увеличения семьи и которое порой откровенно давит: «Ну что, когда четвертого (пятого, шестого…

) будете? А предохраняться — грех, вы в курсе?»И иной раз все эти журналы, разговоры и статьи о счастливом материнстве начинают наводить на мысль о твоей неполноценности: детей у тебя всего ничего — по православным меркам, можно сказать, ты вообще бездетная: всего трое. А рожать еще… не хочется.

Да, да, да! Ты прячешь эти слова глубоко внутри и на некорректные вопросы либо глупо улыбаешься, либо так же глупо отшучиваешься, потому что тыжправославная и просто обязана биться головой о стену от желания родить еще! И ты никому не скажешь, возможно, даже священнику на исповеди, что не хочешь рожать, ведь даже думать так стыдно, не благочестиво, не по-православному.

Я хочу выступить в защиту этих женщин. Это только на картинках материнство прекрасно и сплошное удовольствие. Материнство — тяжелейший труд, который начинается от зачатия и заканчивается, наверное, только с последним вздохом женщины. Оно, безусловно, дает много позитива, но что стоит за счастливой улыбкой младенца? Жертва, которую кладет на алтарь материнства та, что зачала, выносила и произвела его на свет.

Я не буду говорить о том, что не у всех получается зачать. И я не буду говорить о тех женщинах, которые легко зачинают, легко вынашивают и легко рожают. Просто их не так много. Большинству из нас дети даются со средней степенью тяжести, а многим так тяжело, что не каждая отважится еще раз пройти этот путь.

Можно очень долго говорить о том, что женщины пошли больные и слабые — ситуацию это не изменит, что имеем, то имеем. А имеем мы то, что у большинства женщин беременность и роды проходят с осложнениями. И за это ни в коем случае нельзя осуждать женщин — такова наша природа. Забудьте миф о том, что в старину женщины рожали как кошки.

До революции каждый год умирало 100 000 беременных и рожениц. Сейчас медицина способна сохранить большинству этих женщин жизнь — согласно статистике, сейчас материнская смертность в России находится на уровне 500-550 человек в год, но осложнения никуда не пропали.

Тошнота, головокружение, приступы слабости, скачущее давление, 15 кг веса в области пояса, свинцовые от отеков ноги, угрозы всех сортов и видов, нервное напряжение, наконец, сам процесс схваток — во всем этом приятного мало. У некоторых женщин такой опыт родов, что слово «беременность» вызывает содрогание.

Не все из нас могут попасть на наблюдение и роды в хорошую клинику: платные роды — дорогое удовольствие. Поэтому далеко не всем обеспечен заботливый персонал, нормальное обезболивание и грамотные действия медиков. Поэтому рассказы какой-нибудь шоу-дамы о том, как здорово она рожала где-нибудь в Англии, у меня вызывают раздражение. Увы, Англия не для всех.

А в каком-нибудь провинциальном российском роддоме даже об эпидуральной анестезии не слышали. И итог родов зачастую у нас зависит исключительно от природных возможностей роженицы: таз широкий, предлежание правильное — родит без осложнений, а те, кому повезло меньше, потом обречены на бесконечные поездки по детским больницам. И никто ни за что не отвечает.

Роды и беременность в России проходят по принципу «обошлось».Страх перед родами — вполне естественное явление. Это боль, это неизвестность, это необходимость довериться незнакомым людям, это обилие не очень приятных манипуляций. А потом — уход за новорожденным, бессонные ночи, изматывающие колики, резко увеличившаяся домашняя работа.

Накапливается чудовищная усталость, может развиться послеродовая депрессия, когда просто начинаешь падать с ног. Все это далеко не способствует укреплению здоровья и нервной системы женщины, и ее страх перед очередной беременностью вполне можно понять.

Да и гинекология наша такова, что у женщин самый ненавидимый врач — тот самый, который по идее должен быть самым любимым. И в родах женщина порой чего только не услышит в свой адрес.Обидно то, что гадости обычно говорят врачи-женщины, которые сами рожали, — как будто они не знают, что это такое. И дело вовсе не в благочестии, не в эгоизме и не в маловерии.

Причина в том, что слишком уж много не просто отрицательного, а калечащего опыта, в недоверии к врачам и в естественном страхе перед болью и неизвестностью.

Кроме того, лично мне за заявлениями — не отпустила, эгоистка, не хотела — в случае неудачных случаев видится желание оправдать свои ошибки поведением роженицы: сама виновата! К сожалению, у нас в России это традиция — обвинять пострадавшего, а не тех, кто вовремя не протянул руку.

Есть еще одна причина страха перед беременностью и родами — закончившиеся трагично предыдущая беременность или роды. Женщины, пережившие выкидыш или смерть ребенка в родах, испытывают мощный стресс, тем более мощный, чемжеланней был этот ребенок.

Следует вполне естественная реакция — больше не оказаться в такой ситуации, чтобы еще раз не пережить этот кошмар, который может преследовать долгое время, иногда годами, воплощаясь в мутных жутких снах.Я хочу еще раз напомнить: не судите. У каждой женщины свой опыт, своя психика, свое личное прохождение через все, что связано с деторождением. Если женщина «остановилась» на одном, двух или трех детях, если она родила детей при помощи операции, не надо приставать с расспросами и тем более не надо спешить вешать на нее ярлыки и обвинять в маловерии, эгоизме, недостаточном благочестии. Если у вас или у соседки, или у «одной женщины» все обошлось, это не значит, что обойдется у вашей подруги, сестры или пациентки. Если женщина боится родов, значит, у нее на это есть причины. Не можете понять — хотя бы не осуждайте.

Автор — Лилия Малахова

kukushenЕсли тебе роют яму — не мешай! Закончат — сделаешь себе бассейн… Если тебе моют кости — благодари! Артроза не будет… Если тебе плюют в спину — гордись! Ты впереди… Если тебя обидели, не мсти. Посмотри, как жизнь сделает это за тебя!!!!!* * *Слабые мстят, сильные — прощают, счастливые забывают! * * *

Не принимай решения, когда ты сердишься, не давай обещаний, когда ты счастлив!

* * *Прощать не сложно… Сложно заново поверить… * * *Жизнь не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска. Здесь всё зависит от твоего хода! * * *Мы уже научились летать по воздуху, как птицы, плавать под водой, как рыбы, нам не хватает только одного — научиться жить на земле как люди…* * *

«Время проходит», — говорим мы привычно… Но мы забывем, что время — вечно, а проходим мы!

Page 3

|

kukushenМы все в бегах))Только сегодня добралась до компа.12го числа у Ани был день Рожденья. Беготня за подарками, угощениями, детским тортом… Потом организация торжества, отнести сладкое и фрукты деткам в садик, вечером — гости… Устала немного, хотя и приятные хлопоты. К счастью, все прошло хорошо. Ребенок счастлив, гости сыты и довольны.У друзей родился ребенок, ездили, подарочек новорожденному передали и новоиспеченных родителей поздравили. Затем, кумовья пригласили на новоселье… Такая насыщенная жизнь в последнее время. Только сегодня дома, в тапочках, с чайком любимым… Ммм, прелестно))

У Темки наконец-то сегодня зуб вылез. Я уже так переживала, 8 месяцев, до сих пор зубов нету. У Ани в 5 уже первый был. Но все хорошо. Вылез! Вижу и верхние уже на подходе…

Источник: https://kukushen.livejournal.com/41106.html

Как не бояться родов? Советуют врачи

Человек всегда боится нового, неизвестного. Но как же здорово, что мы чувствуем не только боязнь темноты, страх перед родами, опасение полета, но еще и огромное любопытство и жажду познания этого неизвестного, нового!

Страх – это чувство, рожденное инстинктом самосохранения. Спасибо ему. Он предупреждает ребенка от падения с дивана, взрослого от гуляния в темноте и т.д. А этот ужас перед громкими звуками! Громко – значит сильно и опасно. Страх боли бережет наше бренное тело от травм. Страх смерти вообще способствует выживаемости вида. Надо благодарить природу, что наделила нас этим качеством.

Но, как и во всем, в количестве страха тоже надо знать меру. Отрегулировать его дозировку легко с помощью информации и логики.

Как правило, не боятся рожать женщины, которые знают все о родах или те, которые вообще ничего о них не знают. Так как вы читаете эти строчки, вас ко второй категории отнести уже нельзя. И вернуться в это прекрасное счастливое неведение невозможно. Поэтому остается только двигаться вперед к познанию.

Приведем данные статистики:

  • В современной России женская смертность при родах составляет примерно 0,01% или 10 смертей на 100000 родов.
  • В ДТП погибают 0.02% или 20 человек на 100000 аварий.
  • В пожарах каждый год в России погибает более 10 000 человек, при родах 240 женщин на всю нашу огромную страну.

Странно, вчера переходя дорогу на красный свет, а потом разъезжая с мужем на машине вы не боялись. Вчера, поджигая сухую траву возле дачи и засыпая при горящих свечах, вы не боялись. Почему же вам страшно сейчас? Ах, вы вчера не думали о статистике, о смерти и вообще о плохом!

Так почему же эти мысли заполнили ваше сознание сегодня? Роды – это не путь к смерти. Это путь к счастью. Вот и думайте об этом.

Боли

Ха, а депиляцию вы как переносите? На самом деле у нас у всех разный болевой порог. Кто-то зубы дергает без анестезии, кто-то кровь из пальца сдает в обморочном состоянии. Истории о сильной и долгой боли также раздуты, как и любое выходящее за рамки среднего событие.

Да, больно. Но последствия этой боли несравнимо ценнее, чем после депиляции. В конце концов, на сегодняшний день существуют десятки способов обезболивания. С другой стороны, мы же с вами совсем не ценим того, что достается нам без боя, бесплатно и без страданий.

Неизвестности

Эта проблема решается совсем просто — узнавайте:

  • спросите свою маму, сестру, подругу;
  • полистайте справочник;
  • окунитесь в интернет.

В нашем мире полной доступности информации просто стыдно находиться в неизвестности по поводу не «есть ли жизнь на марсе», а обычных родов. Или вы думаете, что вы особенная, и у вас все будет по-другому, не так, как у всех остальных женщин?!

Негативный опыт предыдущих родов

Самые трудные роды – первые. Следующие, если небольшой перерыв, будут легче в разы или, по крайней мере, если большой, то не сложнее, чем первые.

Каким бы ни был опыт, хорошо, что он уже есть. Вам уже не надо объяснять в какое место надо направлять ваши усилия при потугах, как надо массажировать поясницу, чтобы купировать боль, и какими словами надо ругать забывшую про вас медсестру. Предупрежден – значит вооружен.

У нас замечательные, умные, знающие врачи. Только надо иметь опыт, везение, знания или хотя бы деньги, чтобы они были рядом с вами. Негативный опыт стоит очень дорого. Недаром народная пословица утверждает, что за одного битого двух небитых дают. Если вы уже битая негативным опытом, вам ли бояться нашей медицины?!

Нежелание быть матерью

Вы не поверите, но больше половины родителей становятся родителями случайно, не желая этого. Ведь секс для основной массы людей – это совсем не физиологический процесс для воспроизведения себя подобных.

Если будущая мама не восприняла свое дитя, как часть и продолжение себя даже после того, как оно «массажировало» ее изнутри, не будем терять надежды, что материнский инстинкт проснется, когда малыш родится.

Если вы именно такая мама, то пусть эпитет «не такая, как все» не покажется вам комплиментом. Вы не того боитесь. В этом случае лучше бояться быть изгоем. И потом, если вы не любите своего нарожденное дитя, то обязательно полюбите, как только возьмете его на руки, прижмете к груди.

Как побороть страх перед родами ↑

1.  Страх смерти – нормальное явление. Только не надо его включать там, где проценты по статистики минимальные. У вас же все хорошо, аномалий нет, даже отклонения от нормы в пределах нормы. Не забывайте, что ваши эмоции на данном этапе точно также испытывает нарожденный еще человечек.

2.  Страх боли побороть трудно. Можно о нем забыть. В пустую голову дурость лезет. Займите себя хоть чем-то. Что для вас самое интересное? Детективы? Читайте! Компьютерная игра? Играйте! Вязание свитера мужу? Вяжите! Главное, чтобы мысли были заняты счетом, чтением или азартом. У вас не только страх улетучится, сама боль притупится и не станет такой уж больной.

Ищите положение, в котором боль будет минимальной. Встаньте, сядьте, наклонитесь …. Есть поза, в которой вам будет комфортно. Массаж, обезболивание, аутотренинг и т.д…. все еще боитесь?

Если боль превышает какие-то допустимые нормы, мозг выключает ее восприятие. Травматологи называют это болевым шоком, но сам факт существования подобного эффекта успокаивает.

Вы не понимаете, как женщина, пережив это один раз, решается произвести на свет второго, третьего ребенка? А вы спросите ее. Мамочка, которая полчаса кричала от боли, родив, напрочь забывает о страданиях и негативе. Это единственная боль, которая приносит столько счастья, что становится совершенно неважной.

3.  Неизвестность не только страшит, но и манит. Испытывать судьбу, изменять все вокруг и изменяться самой очень даже свойственно женщине. Так в чем же дело? Изменяйте мир! Включите любопытство: а что же там получится-то? Неужели вам не интересно, какого человечка вы родите? Может быть, это гений или будущий президент?

Хорошо, не будем о далеком будущем. Подумайте, как вы его станете называть, каким именем наречете, в какие одежды одевать, пофантазируйте на тему интерьера его детской, загляните мысленно в его радужное будущее и представьте песочные замки, которые вы с ним будете строить на крымском пляже. Какая приятная неизвестность!

4.  Опыт был. Ощущения не из лучших. Любой опыт хорош тем, что он уже был и при грамотной подготовке и расстановке приоритетов больше не повторится.

5.  Не желаете иметь ребенка. Странно, почему же тогда боитесь его рожать. Сейчас рождение ребенка и материнство не всегда становятся синонимами:

  • Не хотите, боитесь быть мамой, рожайте, отказывайтесь и гуляйте по жизни дальше.
  • Хотите, но боитесь сложностей? Бойтесь и рожайте. Потом разберетесь. Это же здорово, что будущие сложности вас сейчас волнуют больше, чем настоящие. Они безобидные, потому что еще не случились.

Советы психолога ↑

  1. Педиатр Комаровский рекомендует относиться к беременности, как к нормальному состоянию женщины на каком-то этапе ее жизни. Воспринимая себя героиней, а свое положение подвигом, будущая мама непроизвольно одевает на себя мученический терновый венец.

    Беременность – это обычное, нормальное, запланированное природой состояние, в котором были, бывают и будут почти все женщины.

  2. В крови женщины во время родовой деятельности резко увеличивается количество гормонов счастья эндорфинов, которым полагается снижать болевые ощущения. Доверьтесь им.

  3. Боль управляема пока страх не превратился в панику. Чем больше человек боится, тем сильнее испытывает боль. Прогоните страх, отвлекитесь, переключитесь с ощущений на что-то очень нужное и интересное, и боль притихнет.
  4. Для поддержки, помощи организуйте партнерские роды.

    Присутствие рядом мужчины, который боится происходящего больше вас, заставит улетучиться ваши страхи.

  5. Не слушайте страшилки, которыми делятся подруги. Женщины склонны несколько преувеличивать свою значимость. Если родила без проблем, то вроде и похвалиться нечем.

    Чтобы там они не рассказывали, вы же их слышите, видите. Вот она, страдалица стоит перед вами красивая, здоровая и живая с щекастым младенцем в коляске.

Страшилки и заблуждения ↑

  • Рожать больно. Нет. Рожать не больно. Больно, когда раскрывается матка, опускается ниже ребенок, происходит быстрая подготовка к родам. Это схватки. Природа мудра. Она заранее предупреждает женщину о том, что совсем скоро она станет мамой.

    Сами роды проходят быстро и почти безболезненно на общем фоне физических и эмоциональных усилий.

  • Лучше кесарево. Естественные роды заканчиваются счастьем. Вы можете встать почти сразу, взять малыша на руки, покормить, перепеленать. «Кесарево сечение» — это полостная операция со всеми обычными в этих случаях последствиями.

    Самое главное, что боль, которой вы пытались избежать, придет к вам после наркоза и будет сопровождать гораздо большее время, нежели длятся естественные роды.

  • Роды – это подвиг. Увы, это норма жизни. Здорово конечно, если б нам за каждого ребенка ставили памятник или давали медаль.

    Но тогда и мужчинам придется за каждый половой акт вручать хотя бы по грамоте.

  • Роды – это сложно.

     Автор данной статьи полностью лишилась этой иллюзии, когда, находясь в больнице на сохранении, наблюдала поток рожениц туда и счастливых мамочек обратно, одновременно читая документальные записки одного современного журналиста, побывавшего в племени амазонок.

Есть в центре Африки такое племя, в котором живут одни женщины.

Они не пашут землю и не разводят скот. Продукты жизнедеятельности эти амазонки добывают, воюя с другими племенами. Мужчин берут в плен для размножения. Журналист наблюдал за беременной амазонкой. Она скакала на лошади, когда подошло время рожать. Остановила лошадь, отошла в кусты, примерно через полчаса вышла с ребенком, завернутым в свою юбку. Снова села на ждавшую хозяйку лошадку и поскакала дальше. РОЖАТЬ – ЭТО ПРОСТО!

Источник: http://gopsy.ru/strahi-i-fobii/strah-pered-rodami.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.