Зачем крохе массаж?

Содержание

Волшебная сила и особенности массажа у грудничков

Зачем крохе массаж?

Массаж – это комплексное мануальное воздействие на кожу и опорно-двигательный аппарат – кости, суставы и мышцы. Любой вид массажа улучшает кровоснабжение и питание кожи, а также органов и тканей, стимулирует обмен веществ.

Посредством массажных процедур можно воздействовать и на нервно-психическое развитие малыша, так как во время сеанса к нервной системе посылается огромное количество нервных импульсов, что способствует ее оптимальному развитию. Благотворное воздействие массажа на организм крохи проявляется улучшением аппетита, нормализацией работы желудочно-кишечного тракта.

В зависимости от техники массажа с его помощью можно привести в норму мышечный тонус, исправить костно-суставные деформации или нарушения опорно-двигательного аппарата.

Когда нужен массаж для грудничков?

Детский массаж бывает двух видов – оздоровительный и лечебный. 

Оздоровительный проводится с целью поддержания здоровья, его задачи такие же, как у гимнастики и уроков физкультуры для деток более старшего возраста.

Лечебный массаж назначается для устранения имеющихся дефектов.

Различают общий лечебный массаж (в течение процедуры оказывается воздействие на все тело) и местный (воздействие производится на определенную область).

В качестве мощного средства лечебного воздействия массаж грудничку назначается при следующих состояниях:

  • Перинатальная патология нервной системы (нарушения функции и созревания нервной системы в результате родовой травмы, тяжелого течения беременности или послеродового периода и других причин). Частым проявлением этого заболевания является нарушение мышечного тонуса, задержка моторного развития.
  • Задержка моторного развития.
  • Гипотрофия (дефицит массы тела).
  • Плоско-вальгусная установка стоп.
  • Искривление ног – вальгусная (Х-образная) или варусная (О-образная) деформация ног.
  • Дисплазия тазобедренных суставов, врожденный вывих бедра – состояния, связанные с недоразвитием тазобедренных суставов.
  • Врожденная мышечная кривошея.
  • Врожденная косолапость. 
  • Рахит – заболевание, при котором наблюдается нарушение обмена кальция и фосфора, дефицит витамина D. Отсутствие лечения приводит к нарушению формирования костей и задержке моторного развития.

Отметим еще раз, что всем без исключения здоровым детям лечебный массаж делать не нужно. Несмотря на все свои плюсы, он является дополнительным стрессовым нефизиологическим воздействием. Если малыш здоров, нет необходимости форсировать его психомоторное развитие, усиливать кровоснабжение органов и тканей, воздействовать на нормальный мышечный тонус.

Для того чтобы ребенок нормально рос и развивался, достаточно ежедневно проводить оздоровительный массаж, соответствующий возрасту, это мама может делать сама. Оздоровительный массаж, в отличие от лечебного, носит общий характер, то есть оказывает равномерное воздействие на весь организм, в ходе этой процедуры выполняются физиологические для данного возраста движения.

Когда нельзя делать массаж грудничку?

Как и у лекарственных препаратов, у детского массажа есть достаточно широкий перечень противопоказаний. Поэтому назначать массаж малышу, даже с профилактической целью, должен только врач.

Массаж малышу не проводится при следующих заболеваниях:

  1. Все состояния, сопровождающиеся подъемом температуры (простудные, гнойно-воспалительные заболевания). Массаж будет способствовать еще большему подъему температуры.
  2. Любые заболевания в стадии обострения, в том числе и аллергические. Массаж – это стрессовое воздействие, которое нежелательно при обострении любого заболевания.
  3. Тяжелые заболевания печени и почек, сопровождающиеся нарушением функции этих органов (например, воспаление почек – нефрит, воспаление печени – гепатит). При этих заболеваниях назначается максимально щадящий режим, поэтому курсы массажа не проводятся.
  4. Тяжелые врожденные пороки сердца с недостаточностью кровоснабжения, которая проявляется одышкой, отеками, кашлем. Массажные процедуры – это дополнительная нагрузка на сердце, поэтому массаж у ребенка с тяжелым пороком сердца может вызвать значительное ухудшение состояния.
  5. Грыжи больших размеров, когда в грыжевое выпячивание выпадают внутренние органы (пупочная, паховая и др.) с риском ущемления. Массаж может спровоцировать ущемление грыжи, что вызовет резкую боль и потребует немедленного хирургического вмешательства.
  6. Рахит в период разгара болезни. В этой стадии заболевания дети особенно беспокойны и возбудимы, проведение массажа как дополнительного стрессового воздействия нежелательно, так как рекомендован щадящий режим.
  7. Тяжелая гипотрофия (выраженный дефицит веса). Массаж не проводится в связи со слабой развитостью мышц, подкожно-жировой клетчатки и, как правило, тяжелым общим состоянием ребенка.
  8. Заболевания опорно-двигательного аппарата, проявляющиеся повышенной ломкостью костей. Массаж в этом случае может спровоцировать переломы костей.

Особенности массажа для грудничков

При проведении массажа совсем маленьким деткам важно соблюдать следующие принципы:

  • В течение дня проводится только один сеанс массажа.
  • Чем младше кроха, тем более щадящие режимы массажа применяются.
  • Не массируются половые органы, передняя поверхность голени (в связи с особой тонкостью кожи в этой области и близостью кости), область печени (правое подреберье), из-за опасности нанесения травмы ограничиваются толчковые воздействия на коленные суставы, при похлопывании спины не задействуется область почек (поясница).
  • Массаж грудничку должен проводиться при комфортный температуре (22–24°C), в хорошо проветренном помещении на твердой, теплой и ровной поверхности.
  • Малыш должен находиться в хорошем настроении. Следует учитывать, что на первые процедуры ребенок может реагировать отрицательными эмоциями. Его плач – это самый главный сигнал к прекращению массажа. В этом случае нужно остановиться, дождаться ровного настроения малыша и продолжить процедуру в более щадящем режиме, постепенно наращивая объем необходимых манипуляций.
  • Не следует проводить массаж сразу после или до еды или сна. Интервал между проведением массажа и временем сна или приема пищи должен составлять не менее 30–40 минут.
  • Руки того, кто проводит массаж, должны быть теплыми и чистыми, ногти – коротко подстриженными.
  • Длительность курсов массажа может быть различной и составляет, как правило, от 10 до 15 процедур на курс, может назначаться от 1 до 3 курсов с 2–3-недельным перерывом между ними.
  • Прерывать начатый курс массажа без определенных противопоказаний нежелательно. Следует понимать, что мгновенного эффекта от первых процедур ожидать не стоит, оценить положительное воздействие массажа целиком можно только после проведения полного курса.

Кому доверить массаж малыша?

Если педиатр назначил малышу курс массажа, но мама не хочет ежедневно посещать поликлинику и предпочитает частного массажиста, ей следует внимательно отнестись к выбору специалиста. Это должен быть медицинский работник, специально подготовленный в области детского массажа, с опытом работы.

Мамин массаж

Для детей до 1 года существует 5 комплексов оздоровительного детского массажа. Мама может научиться делать их сама. Такой массаж рекомендуется всем здоровым детям при отсутствии вышеупомянутых противопоказаний. Обычно этим комплексам маму обучает медсестра кабинета здорового ребенка в поликлинике по предварительному согласованию с педиатром.

Эти пять стандартных комплексов родители могут найти в любом пособии по детскому массажу или уходу за ребенком. Они соответствуют возрасту малыша: первый – для детей 1–3 месяцев, второй – для 3–4 месяцев, третий – для 4–6 месяцев, четвертый – для 6–9 месяцев, пятый – для 9–12 месяцев.

Первый – самый щадящий; постепенно, по мере развития малыша, объем движений увеличивается. Например, поднимание туловища из положения лежа на животе выполняется только в четвертом комплексе, когда малыш начинает садиться, включение подобного движения в первый комплекс было бы нефизиологичным.

Таким образом, комплексы полностью адаптированы и согласованы с развитием малыша.

Врач-специалист или непосредственно сам массажист при необходимости может обучить маму определенным элементам специализированного массажа.

Например, при дисплазии тазобедренных суставов (недоразвитие тазобедренных суставов, проявляющейся затруднением отведения бедер в положении на спине) некоторые упражнения специализированного массажа маме просто необходимо освоить, так как этот комплекс упражнений для правильного формирования тазобедренного сустава должен повторяться при каждом пеленании малыша.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/zdorovie_malysh/5789/volshebnaya-sila-i-osobennosti-massazha-u-grudnichkov

Массаж для новорожденных в домашних условиях: 11 правил и приёмов, противопоказания, видео

Массаж для новорожденных в домашних условиях: 11 правил и приёмов, противопоказания, видео

Последнее обновление статьи: 29.03.2018 г.

Массаж для детей — это мягкое, размеренное поглаживание тела ребёнка своими руками. Вы можете использовать масло или детский крем, чтобы руки могли плавно скользить по кожному покрову крохи.

Как часть процесса массажа, можете нежно манипулировать лодыжками вашего ребёнка, запястьями и пальцами, тем самым проводя пассивную суставную гимнастику. Во время массажа говорите мягко, гулите или пойте своему малышу. Это сделает ваши манипуляции ещё более успокаивающим для младенца.

Успокаивающие поглаживания руками активизируют производство гормона счастья, окситоцина, у всех участников сеанса массажа.

Положительные свойства массажа грудным детям

Есть много достоинств детского массажа, которые могут оказать положительное воздействие не только на новорождённого ребёнка, но и на его родителей.

Массаж поможет вашему ребёнку:

  • развиваться физически, когнитивно, социально;
  • оставаться расслабленным и не расстраиваться;
  • плакать и суетиться меньше;
  • спать лучше.

Одно исследование показало, что массаж новорождённого может помочь ему быстрее оправиться от желтухи.

Сеансы массажа особенно полезны для недоношенных детей, по результатам чего будет наблюдаться несколько улучшений:

  1. Более быстрая прибавка массы тела, особенно при использовании масел. Массаж активизирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с главными частями организма, включая желудок. Активизация этого нерва улучшает пищеварение и опорожнение кишечника, помогая малышу набирать массу тела.
  2. Стабильная частота сердечных сокращений. Массаж улучшает функционирование нервной системы, которая регулирует работу наших органов. Таким образом, массаж может помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений ребёнка.
  3. Более спокойное поведение при стрессе и боли.
  4. Более стабильная деятельность мозга. Преждевременно рождённые дети, получающие массаж, как правило, имеют нормально развивающуюся активность мозга. У недоношенных детей, которым не делали массаж, наблюдается снижение активности мозговой деятельности.

Как правильно делать массаж?

Массаж малышу от 0 до 3 месяцев заключается, прежде всего, в том, чтобы тренировать тело ребёнка для различных движений, снижать гипертонус мышц ног, рук, а также активно развивать шейные мышцы, усиливая верхние грудные, спинные мышцы и плечевой пояс.

Массаж ребёнку в 1 месяц проводится также для того, чтобы способствовать нормальному функционированию внутренних органов, расслаблению мышц и улучшению метаболизма.

Непозволительны резкие и жёсткие надавливания, когда делается массаж месячному ребёнку. Особенно это значимо при массировании лица и головы малыша. Ведь кости младенца ещё только формируются, и они весьма чувствительны и хрупки.

  • массаж для грудничков с 1 месяца включает в себя мягкие поглаживания, потихоньку переходящие на лёгкие надавливания;
  • массаж ребёнку в 2 месяца содержит мягкие поглаживания, а также может включать растирание, разминание и вибрацию. Массаж для 2-месячного ребёнка предназначен для ослабления колик, расслабления мышц ног, рук, ещё находящихся в тонусе. Также массаж должен способствовать успокоению нервной системы. Растирания следует проводить осторожно, потому что кожа детей ещё очень нежная и тонкая. От растираний следует воздержаться, если вы заметили на кожном покрове младенца высыпания;
  • регулярный массаж для ребёнка в 3 месяца позволяет предотвратить появление пупочной грыжи, запоров и колик, благотворно влияет на состояние нервной системы, укрепляет мышцы и суставы, улучшает кровообращение. Массирование ладоней и ручек оказывает положительное влияние на развитие мелкой моторики, следовательно, на речевые и когнитивные навыки ребёнка в будущем. Общий массаж для трёхмесячного ребёнка включает мягкие поглаживания, растирания и гимнастические упражнения.

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.

Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Поскольку это особенный момент для вас и вашего ребёнка, удостоверьтесь, что в помещении нет отвлекающих моментов. Если есть домашнее животное, уберите его в другую комнату и переведите свой мобильный телефон в беззвучный режим. Возможно, вы даже захотите включить расслабляющую музыку на низкую громкость, чтобы ребёнок мог услышать, как с ним общаются.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

  • масло для массажа;
  • полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
  • одежду для переодевания ребёнка;
  • обычный набор для смены подгузников;
  • ванночку для купания ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

Как делать массаж новорождённому? Основные приёмы массажа

Младенцы любят установленный распорядок и повторения.

Поэтому если вы каждый раз массируете своего ребёнка одинаковым образом, он знает, чего ожидать, и наслаждается процедурой.

  1. Начните массаж младенца с ног, постепенно переходя к телу, заканчивая головой. Ноги — отличное место для начала сеанса массажа, потому что грудничок привык, что его ног касаются, когда меняют подгузник.
  2. Налейте несколько капель крема или масла на руки. Нагрейте масло или крем, растирая его между ладонями.
  3. Очень аккуратно втирайте его в кожу малыша, начиная с ног.
  4. Продвигайтесь по ногам. Затем можно мягко погладить от бедер до пальцев ног.
  5. Следуйте такой же очередности и на руках. Массируйте их от плеч до пальчиков. Массаж полезно сочетать с лёгкими упражнениями.
  6. Упражнение для пальчиков рук. Легонько зажмите какой-нибудь пальчик между своими большим и указательным пальцами и медленно согните и разогните его. Повторите с каждым пальчиком. Такие упражнения полезно сопровождать потешками.
  7. Упражнения для грудной клетки и животика включают круговые поглаживания по часовой стрелке. Круговые поглаживания животика, сделанные с нежным давлением, помогают пище перемещаться по пищеварительному тракту.
  8. Держите ноги ребёнка ниже колена и, поднимая ноги вверх, осторожно нажимайте коленями на живот. Это поможет выйти лишним газам.
  9. Закончите массаж передней части тела ребёнка обширными поглаживаниями от груди до бёдер.
  10. Поверните малыша на живот, чтобы помассировать спину. Используйте большие круговые движения против часовой стрелки, поднимаясь по спине от её основания к плечам.

    Не надавливайте на область позвоночного столба. Это может навредить вашему ребёнку.

  11. Закончите массаж спины поглаживаниями с большой амплитудой от плеч до бёдер, как вы это делали на передней части тела.

Массаж головы ребёнка

В Индии никакой детский массаж не делается без массажа головы.

Некоторые дети больше любят, когда касаются их головы, чем какой-либо другой части тела.

Если ваш ребёнок является одним из тех, кому не нравится прикосновения к голове, не настаивайте на таком массаже. Подождите, пока малыш немного вырастет, а затем повторите попытку. По мере того, как ребёнок станет более знаком с массажем, он может полюбить и массаж головы тоже.

Как следует массировать голову ребёнка?

Необходимо быть очень нежным с головой новорождённого, так как кости черепа ещё не срослись.

При осмотре можно заметить мягкие места, которые иногда пульсируют. Они называются родничками. Есть два родничка, один расположен на темени (большой родничок), другой — на затылке (малый родничок) ребёнка. Задний родничок закрывается, когда вашему малышу около 6 недель, но родничок на верхушке головы закрывается к 18 месяцам.

В первые шесть недель не делайте надавливающих движений, проводя массаж головы. Просто погладьте мягко все части головы с использованием масла, дайте ему впитаться самостоятельно.

Как только голова ребёнка закостенеет, вы можете мягко надавливать пальцами, делая маленькие круговые движения, продвигаясь вокруг головы малыша.

Но никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца, где более крупный родничок еще мягкий.

Роднички закрываются и твердеют сами по себе, так как кости головы ребёнка растут и срастаются между собой.

Пока ребёнок не умеет держать голову самостоятельно, наносите масло на голову, когда малыш лежит на спине. Так любое масло, которое капает, не упадет на его лицо. Когда ребёнок самостоятельно держит голову, вы можете наносить масло, когда он лежит на животе. Это сделает положение для упражнений ещё более удобным.

Если у малыша есть себорейный дерматит, не вычёсывайте корку во время нанесения масла. Вы обнаружите, что если масло оставить на голове ребёнка на ночь, это поможет смягчить корку, которая затем может отпасть сама собой при купании, либо во время мытья головы или расчёсывания волос ребёнка.

Даже если это не так, себорейный дерматит не мешает малышу и весьма распространён среди детей. Он часто проходит сам, когда малыш вырастает.

Вычёсывая корочку, вы рискуете повредить кожу головы и занести инфекцию.

Традиционно ребёнку делается массаж каждый день перед или после купания. Некоторые родители в первые три месяца делают массаж два раза в день. Но идеального количества сеансов массажа нет.

Как часто вы это делаете, зависит от времени, которое есть, и от самочувствия ребёнка во время массажа. Если вы — работающая мама, то, вероятнее всего, ежедневно делать массаж малышу будет трудно.

Даже если ребёнок получает массаж только время от времени, все преимущества массажа будут иметь свое действие.

Продолжительность массажа изменяется с возрастом ребёнка. Некоторые малыши любят его с самого рождения, и тогда на массаж всего тела уходит до 30 минут.

Если вашему малышу изначально массаж не нравится, делайте сеансы короткими. Когда ребёнок начнет ползать или ходить, вы сможете заметить, что он не захочет так долго лежать. Тогда нужно сделать массаж в течение 5 — 10 минут.

Просто «читайте» знаки, которые подает ваш ребёнок. Они сообщат вам, нравится ему массаж или нет.

Делайте массаж ребёнку, когда он не голоден и не устал. Так массаж ему понравится больше. Это может происходить в любое время дня.

Младенцы любят предсказуемость, поэтому если вы делаете что-либо в одинаковое время и в одинаковой последовательности, они чувствуют себя в безопасности и счастливыми. Например, если вы начинаете с массажа, затем следует купание, кормление и, наконец, сон, ребёнок научится распознавать этот порядок действий и будет ждать его.

Это может быть трудно сделать с новорождённым, когда необходимо частое кормление и младенец практически все время спит. Когда он вырастет и будет больше времени бодрствовать, вы сможете не торопиться.

Поскольку массаж расслабляет ребёнка, можете даже сделать его частью ритуала подготовки ко сну. Массаж перед сном поможет малышу расслабиться после активного дня и успокоиться, быть готовым к отдыху.

Если младенец часто плачет ночью, вечерний массаж сможет помочь уменьшить вероятность плача. Со временем вы лучше узнаете ребёнка и сможете найти подходящее время для массажа и купания. Пусть малыш станет вашим проводником.

Когда массаж противопоказан?

Если у ребёнка сыпь, не наносите крем или масло на кожу без предварительной консультации с доктором.

Если станет понятно, что сыпь вызвана кремом или маслом, которые использовали для массажа ребёнка, прекратите его использовать, обратитесь к доктору, чтобы узнать, какие масла или кремы подойдут вашему малышу лучше всего.

Некоторые эксперты считают, что лучше не проводить массаж, когда у ребёнка лихорадка или он болен. Другие же утверждают, что нежный массаж во время вирусного заболевания может помочь унять боли в теле.

Если у ребёнка повысилась температура, посоветуйтесь с доктором, прежде чем делать массаж.

Всегда принимайте и объясняйте для себя сигналы от ребёнка. При болезни он может стать суетливым и отказаться от массажа. С другой стороны, если ваше прикосновение облегчит боль в теле, малыш сможет успокоиться, быстрее заснет с вашими нежными поглаживаниями.

Если лихорадка ребёнка возрастает, он может почувствовать холод. Так что вы можете просто погладить и порастирать его поверх одежды, не раздевая. Однако, если лихорадка снижается, малыш может чувствовать жар и предпочтёт снять одежду.

Следите за ребёнком. Всегда старайтесь понять, что делает его состояние наиболее комфортным.

Зимой также надо проводить массаж. Но малышу это понравится, только если он не почувствует холода. Поэтому удостоверьтесь, что в помещении достаточно тепло, прежде чем раздевать ребёнка.

Как делать массаж грудничку, во многом определяется самим ребёнком. Умение читать сигналы его поведения является важнейшим из моментов массажа. Ваш ребёнок сам покажет, когда он должен закончиться, какие поглаживания малыш любит, а какие — нет.

Источник: http://kroha.info/health/lifestyle/kak-delat-massazh-grudnomu-rebenku

Как делать массаж новорожденному ребенку

О пользе массажа написаны трактаты. А массаж для новорожденных — просто необходимость! После девяти месяцев эмбрионального, практически неподвижного существования, малютке еще трудно приспособиться к нашему миру.

Поэтому ласковые мамины руки, поглаживающие, похлопывающие крошку, помогают ему превозмочь стрессовое состояние при адаптации.

Тактильные ощущения приносят радость и играют важную роль в общении грудных малышей и их родителей.

Польза массажа

Массаж для новорожденного предполагает специальные приемы с целью воздействия на внутренние органы. Массажные приемы известны целителям с незапамятных времен.

Посредством поглаживания, надавливания, растирания, пощипываний, вибрации профессиональный массажист воздействует на глубинные ткани по всему телу. Действуя на рецепторы кожи, мышц, на рефлекторные точки, специалист передает раздражение в центральную нервную систему.

В результате повышается или расслабляется тонус, улучшается работа систем организма. То есть через прикосновения к коже массаж воздействует на весь организм.

Это особенно благотворно для грудных детей, потому что активизирует физическое, сенсорное, слуховое, речевое развитие. Стимулируются координация движений и задатки внимания, нормализуется сон и улучшается кровообращение.

У крохи до месячного возраста чувствительные анализаторы еще не полностью созрели, а кожный уже появился. Поэтому мамины прикосновения порождают движения и радостные эмоции.

Кому можно

Прежде чем говорить о том, кому можно делать массаж, необходимо отметить, что различают профилактический, лечебный и лечебно-профилактический массажи.

Профилактический массаж мама может научиться делать сама. Его основы при первом визите к малышу покажет патронажная сестра

Профилактический назначается всем младенцам, у которых нет противопоказаний к нему. Такой массаж нередко делают сами родители на дому. Так что, если ваше чадо здорово и весело, то на первом году жизни наблюдающий врач обязательно назначит ежедневный массаж.

Лечебный и лечебно-профилактический делаются ребенку профессиональным массажистом по назначению врача. Эти массажи нацелены на облегчение определенных проблем со здоровьем.

Когда проводить процедуру

Очень важно учесть, когда выполнять массаж. Проводить процедуры следует в первой половине дня — с 8 до 15.00. Желательно через час после кормления, чтобы малыш переварил съеденное.

На голодный желудок не рекомендуется делать массаж, так как кроха будет капризничать. Процедуры проводятся только при условии хорошего настроения малыша.

При его недовольстве, капризах, плаче массаж отменяется.

Противопоказания

В некоторых случаях детям противопоказан массаж. Например, при таких состояниях:

  • высокой температуре;
  • расстройствах ЖКТ;
  • острых респираторных заболеваниях и инфекциях;
  • кожных воспалениях;
  • рахите;
  • грыжах (пупочная, паховая);
  • врожденном пороке сердца.

Прежде чем начать

  1. Прежде, чем начинать сеанс, проветрите и согрейте помещение до комфортной теплой температуры, ведь малыш будет голеньким.
  2. Приготовьте ровную горизонтальную поверхность, прикройте ее пеленкой или пледом.

  3. Если кто-то из родителей собирается сам сделать массаж в домашних условиях, то следует снять с рук все украшения, тщательно вымыть их, подстричь и подпилить ногти.

Предусмотрите все, чтобы во время процедур не поранить кроху.

Сколько раз делать?

Малышам до годика массажик делается 4 раза — каждый 3-й месяц. Объясняется это просто: в обозначенные периоды жизни ребенка происходит качественный скачок в его развитии. Массаж помогает закрепить новые умения и навыки.

До трех месяцев

Пока грудничку не исполнится 1 месяц, массаж делать не рекомендуется.

В 1,5-2 месяца делается самый легкий, щадящий. Начинать массаж новорожденному нужно с поглаживания ручек, пальчиков, ножек, спинки, животика. Движения легкие, мягкие, без применения силы и нажима.

До 3-х месяцев делается самый простой и щадящий массажик: массируются стопы, животик и спинка малыша

Неторопливо, со скоростью движения лимфы 2 см/сек. проходите по массажным линиям от кончиков пальчиков ног до головы.

  • Ладошки, стопы и пальчики гладят, осторожно разминают, стимулируя тем самым рефлексы и успокаивая ребенка.
  • Поглаживания животика по часовой стрелке помогают пищеварению.
  • Спинка массируется на расстоянии 1 см от позвоночника.

Обойдите стороной область сердечка, печени, лимфоузлы подмышек и под коленочками.

Желательно проводить массажные процедуры в установленное время по пять минут. Во время сеанса негромко разговаривайте с младенцем, напевайте песенки, читайте незамысловатые стишки. В конце каждой процедуры ласково похвалите малыша.

После 3-4 месяцев

Массаж для новорожденного малыша 3-месячного возраста можно усложнить. Добавляются растирающие и разминающие движения, а легкие похлопывания вызывают радостное гуление младенцев. Теперь длительность сеанса увеличивается на несколько минут. Если малыш любит эти процедуры, то со временем их можно довести до получаса.

Для малышей 3-х – 4-х месяцев массаж усложняется: теперь массируются ручки, ножки, шея, животик, спинка, грудь, ушки и т. д. А также присоединяется гимнастика и различные упражнения

Ручки и ножки

Массаж начинается с ручек и ножек. Сначала массируются все пальчики на руках, разжимаются и сжимаются кулачки, мягко растираются запястья. Подмышки не задействованы.

Переходим к ножкам: массируем стопы, пальчики, поднимаемся вверх до паха. Не нажимайте на колени, иначе можно повредить суставы. Не рекомендуется массировать область под коленками и внутреннюю поверхность бедер.

Животик

Животик ребенку массируем поглаживанием по часовой стрелке. От средней линии животика разглаживаем тело скользящими движениями рук (одна вверх, другая вниз), не доходя до паховой области.

Грудная клетка

Грудная клетка в 3-4 месяца еще очень хрупка, поэтому массаж младенцу делаем, осторожно поглаживая рукой от грудины к плечикам, потом к бокам, не касаясь грудных желез.

Шея

Шейка крохе до года массируется, когда он лежит на животике. Легкими поглаживаниями ведите от верхнего позвонка к плечикам, от затылочка к спинке. Если в это время малыш поднимает или поворачивает голову, остановите массаж.

Спинка

Спинку ребенку массируйте не по позвоночнику, а вдоль него тыльными сторонами ладоней. Направления – вдоль и в стороны. Потом от бедер к копчику поглаживается попка.

Еще упражнение: когда кроха лежит на каждом боку, проведите пальцем вдоль позвоночника от таза до шеи. Не по позвоночнику, а вдоль него, слегка нажимая пальцем. Это вызывает разгибание спинки и тренировку мышц спины.

Головка

Головка грудному малышу массируется очень бережно, осторожно, не касаясь родничка. Вместе с головкой легонько пробегитесь пальцами по ушкам.

Подтягивания

Когда крошка научится держать головку, оттачивайте хватательное мастерство. Из положения лежа пусть он хватается за ваши указательные пальцы и потягивается за них, чтобы сесть.

Шажки

Поднимите ребенка за подмышки, наклоните слегка вперед, чтобы ножками он упирался в горизонтальную поверхность. Посмотрите, как маленький человечек начинает переступать ножками и делать шажки.

Головой вниз

Когда малыш лежит на животике, аккуратно поднимите его за бедра вниз головой. Это вызывает прилив крови к голове. Если ребенку неприятно, не повторяйте упражнение.

Гимнастика

Советуем почитать:Почему ребенок 9 месяцев не сидит?

Массаж новорожденным на третий месяц усиливается гимнастикой груди, которая способствует укреплению мышечного корсета.

Упражнения лежа на спине:

  • ручки скрещивайте и разводите в стороны;
  • боксируйте ручками;
  • вытягивайте их вверх и опускайте вниз;
  • коленочки вместе-врозь,
  • поперекатывайтесь с боку на бок.

3-месячного малыша нужно выкладывать на животик. Это стимулирует работу пищеварения, быстрее отводит газы, что является профилактикой колик.

После массажа живота и грудной клетки учим малыша поворачиваться со спинки на животик.

Привлеките внимание крохи к яркой игрушке и положите ее сбоку от него, повторяя упражнения с обеих сторон. Пусть малыш тянется за игрушкой.

6-9 месяц

Общий массаж после шестого месяца изменяется и усложняется в связи с тем, что малыш подрос и сам уже многое умеет. Сейчас он учится ползать, координировать движения. Время сеанса удлиняется.

Массаж делается с использованием старых приемов, но добавляются новые. Начинается процедура с массажа рук, ног, стоп. Далее присоединяются активные упражнения.

Ползаем

Когда малыш, которому идет 6-й месяц, лежит на животике, положите перед ним любимую игрушку. Затем, понемногу отодвигая и подбадривая, предложите ему взять игрушку. Если поверхность достаточно твердая, карапузик потянется и поползет за игрушкой.

Самое время учиться ползать (одновременно это и полезное упражнение для мышц). В этом вам поможет игрушка. Положите ее перед малюткой на некотором удалении, и малыш постарается до нее дотянуться. В определенный момент он обязательно поползет

Становимся на ножки

Упражнение называется «ходьба с малышом». Смысл упражнения — научить ребенка держать равновесие. Сначала держим кроху за две ручки, потом за одну. Кисти должны быть на уровне плечей или ниже.

Чтобы малыш быстрее научился ходить, родителям нужно водить его сначала за две ручки, а потом за одну

9-й – 12-й месяц

Начиная с девятого месяца, гимнастика усложняется. Теперь разрешаются упражнения на поднимание ножек из положения лежа, приседания, наклоны вперед из положения стоя и даже наклон с поворотом, чтобы достать яркую игрушку.

Мяч

Занимаясь дома, очень хорошо использовать мяч для массажа. На вопрос о том, малышам какого возраста лучше использовать мяч, отвечаем: «Со 2-го месяца».

  • Пока ребенок маленький, просто покачайте его на мяче на животике.
  • Трехмесячного покатайте на боку и спинке.
  • Шестимесячного малыша сажают на мяч, ставят на ножки.
  • А на 9-10 месяц ребенок может делать шажки, держась за мяч ручками.

Мяч тоже можно использовать для массажа. Для это малютку кладут сверху на мяч на животик и качают

Заключение

Несомненно, массаж грудничку эффективно и правильно выполнит массажист-профи, но если мама освоит несложную методику, как делать массаж новорожденному и сама будет заниматься с малышом, то это принесет больше радости и удовольствия от общения друг с другом.

Источник: http://mladeni.ru/uhod/kak-delat-massazh-novorozhdennomu-rebenku

Массаж для грудничков: виды, правила и техника выполнения

Чтобы создать все условия для правильного развития малыша грудного возраста, педиатр может посоветовать проводить крохе массаж. Эта процедура положительно влияет на здоровье и самочувствие ребенка. Все органы и системы будут развиваться правильно, если овладеть правильной техникой. Существует несколько рекомендаций по проведению массажа грудничкам. Об этом пойдет речь далее.

Необходимость массажа

Массаж грудничкам на дому проводят с 20 дня после рождения крохи. Эта процедура необходима по ряду причин. Ученые утверждают, что дети, которым проводят массаж, развиваются активнее. Они общительнее и открытее. Так как в этом возрасте зрение и слух развиты еще недостаточно, через прикосновения малыш знакомится с окружающим миром.

Массаж позволяет развивать правильный эмоциональный настрой ребенка. Он чувствует любовь родителей, их защиту. Это позволяет ему адаптироваться к окружающему миру. Если родители делают своему ребенку массаж, они могут не бояться возникновения многих недугов. Это хорошая профилактика, которая правильно настраивает работу всех систем организма новорожденного.

Массаж положительно сказывается на пищеварении малыша. Он предотвращает появление кишечных колик, запоров. Аппетит при этом улучшается.

А это является одним из основных факторов правильного развития крохи. Массаж успокаивает, снижает возбудимость и напряжение, что способствует повышению качества сна.

Процедура благотворно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата, физическую подготовку.

Общий массаж грудничкам весьма полезен, он помогает крохе общаться со своими родителями, получать информацию об обстановке вокруг. Если же к малышу никто не подходит, не прикасается к нему, он чувствует себя беззащитным, потерянным. Родители должны всячески выражать ему свою любовь и заботу. Это позитивно отразится не только на физическом, но и эмоциональном состоянии крохи в будущем.

Существует множество разновидностей массажа. Некоторые из них выполняют исключительно специалисты в больнице. Такой массаж назначает педиатр при появлении определенных проблем, послеродовых травм. Лечебный массаж позволяет бороться с такими проблемами, как ДЦП, гипертонус мышц, заболеваниями суставов и позвоночника, болезнями центральной нервной системы, а также врожденными вывихами.

Родители же могут проводить самостоятельно профилактические массажи. Такие процедуры рекомендованы всем малышам. Однако перед проведением массажа нужно проконсультироваться у педиатра. Есть ряд противопоказаний, при которых эту процедуру в домашних условиях не проводят.

Противопоказания

Следует отметить, что есть ряд заболеваний патологий, при которых массаж не проводится. Это нужно уточнить у педиатра. Начинают проводить массаж грудничкам с 1 месяца. Раньше этого делать не стоит. Мышцы малыша еще слишком напряжены. Это нормальное состояние для грудничков.

Нельзя делать массаж, если у крохи диагностированы заболевания крови, воспалительные недуги. При повышенной температуре тела процедуру также придется отложить. Кожные заболевания и высыпания также являются противопоказанием к проведению массажа. Если был обнаружен гепатит, также такие процедуры будут под запретом.

Если у малыша появилась пупочная грыжа, которая склонна к защемлению, также нужно отказаться от самостоятельного массажа. Его проводят только под наблюдением врача или доверяют эту работу специалистам. Противопоказанием также является тяжелая форма рахита, травмы конечностей, кожи, а также кровотечения.

При диагностированном пороке сердца массаж возможен. Однако его проводят под наблюдением кардиолога. При повышенной нервозности, повышенном тонусе мышц процедуру не проводят. Также нельзя делать массаж грудничку самостоятельно, если был поставлен диагноз туберкулез костей. В остальных случаях эта процедура допустима и даже рекомендована педиатрами всего мира.

Особенности процедуры

Родители могут посетить специальные курсы массажа для грудничков или ознакомиться с основными рекомендациями о проведении этой процедуры у педиатра. Самостоятельно подбирать методику нельзя. Эта процедура достаточно простая, но требует контроля со стороны педиатра.

Существует три разновидности массажа. Он может быть лечебным. Такую процедуру проводит исключительно подготовленный медицинский специалист. Массаж может быть профилактическим. Именно его выполняют родители самостоятельно в домашних условиях. Также существует смешанный вид массажа. Он оказывает как профилактическое, так и лечебное воздействие. Его также доверяют исключительно профессионалу.

До того как ребенку исполнится 20-25 дней, подобные процедуры противопоказаны. В это время нервная, сердечно-сосудистая системы только начинают развиваться. Массаж в этот период может навредить крохе.

Сначала проводят массаж шеи грудничку. Потом постепенно спускаются ниже, совершая легкие поглаживания по всему тельцу ребенка. Завершает процедуру массирование ступней. Нужно исключить давящие, похлопывающие движения. Все манипуляции должны быть нежными, легкими. В противном случае массаж будет стрессовой ситуацией для крохи.

Нужно учесть, что малыш не сможет лежать неподвижно в течение процедуры. Это естественно. Сначала процедура будет для крохи непривычной. Малыш будет ерзать, двигаться. Со временем он привыкнет к ежедневным процедурам. Ограничение свободы приведет только к негативным эмоциям, крикам, которые будут выражать недовольство грудничка.

Массаж должен быть комплексным. Он состоит из последовательных действий. Только в этом случае воздействие будет эффективным и положительным.

Учет возраста малыша

Проводя профилактический массаж грудничкам с 1 месяца после рождения, нужно учитывать особенности этой процедуры для каждой возрастной категории грудничков. При этом учитывают особенности физиологии крохи. До того как малышу исполнится 3 месяца, будет присутствовать гипертонус мышц. Это нормальное, естественное явление. В этот период ручки и ножки ребенка находятся в напряжении.

В процессе проведения массажа в первые месяцы нужно стараться расслабить этот гипертонус. Сеанс проводят не больше 5 минут. Массаж для грудничков с 3 месяцев может быть более продолжительным. Процедура длится 10 минут.

К 4 месяцу гипертонус исчезнет. Это позволяет приступить к разным пассивным процедурам. Они направлены на укрепление мускулатуры. Важно уделять достаточное внимание массажу пальчиков, ладошек крохи. Это стимулирует мелкую моторику, а также речевое развитие крохи.

С этого момента можно начинать не только массаж, но и гимнастику для малышей. Сеанс массажа в этом возрасте длится до 20 минут. Однако процедура должна ребенку нравиться.

Если же он выражает свое недовольство, нужно сменить тактику, уменьшить продолжительность процедуры.

С 6 месяцев кроха уже сможет переворачиваться и сидеть. Поэтому массаж должен быть направлен для стимуляции развития мышц спины и пресса. В 8-9 месяцев малыш уже пытается ходить.

Упражнения должны укреплять его тело и все мышцы. В 11-12 месяцев сеанс массажа может показаться крохе скучным. Поэтому его дополняют игровыми элементами. В процессе процедуры ребенку рассказывают считалочки, стишки.

Также нужно уделять внимание развитию координации.

Правила процедуры

Месячный ребенок имеет определенную физиологию, которую нужно учитывать при проведении сеанса массажа. Существует ряд правил, о которых родители должны помнить в процессе процедуры. Если ребенку еще не исполнилось 3 месяца, запрещается массировать область локтевых сгибов и под коленями, область родничка, внутренние части бедер, колени и подмышки.

Ударные, похлопывающие, надавливающие движения не применяют. В комнате должно быть тепло. Температура должна находиться в диапазоне от 20 до 23 ºС. Сеанс не проводят сразу после кормления. Нужно подождать хотя бы час. Также нужно учесть, что после массажа кормление проводят не раньше чем через полчаса.

Первый сеанс должен быть коротким. Достаточно всего 5 минут. Постепенно продолжительность сеансов увеличивают до 20 минут. Руки мамы или папы должны быть теплыми. Нужно снять перед этим все украшения. Также важно тщательно помыть руки мылом без запаха.

Общеукрепляющий массаж грудничкам проводят на твердой поверхности. Она должна быть ровной, но не холодной. Нужно застелить стол толстым материалом. Руки мамы должны быть сухими. Перед процедурой их можно присыпать тальком. Масло для массажа грудничков не используется. Оно может вызвать раздражение. Это также характерно и при использовании крема.

Основные приемы

Массаж для грудничков с 3 месяцев или в более раннем возрасте требует применения нескольких стандартных приемов. Нужно выполнять поглаживания. Это скользящее движение ладонями по коже малыша. При этом нельзя прилагать усилия. Кожа не должна сдвигаться в складки. Это оказывает расслабляющее действие. Этот прием является единственно возможным для детей до 3 месяцев.

Когда кроха станет постарше, можно выполнять растирание. Это также поглаживание, но с большим усилием. Его проводят в разных направлениях, круговыми движениями. Двигаться нужно от периферии к центру. Это уменьшает возбудимость, расслабляет мышцы.

Разминание применяется в процессе массажа грудничков очень редко. Этот прием предполагает захват мышцы и ее разминание пальцами. Чаще разминание используют при лечебном массаже. Эту работу нужно доверить специалистам.

Вибрация позволяет передавать колебательные движения. Этот прием проводят для деток от 6 месяцев и более. По коже ребенка легонько похлопывают кончиками пальцев. Нельзя делать сильные движения. Крохе это может не понравиться. Только если малыш не против подобных манипуляций, можно выполнять небольшие вибрации.

Знакомство с техникой

Расслабляющий массаж грудничку нужно делать в определенной последовательности. Если малыш уже старше 3 месяцев, можно сначала выполнять поглаживание, затем разминание. После этого снова выполняют поглаживание. Далее делают небольшие вибрации. Сеанс завершает поглаживание. Его проводят по 5 раз, а остальные движения 8-10 раз.

Начинать массаж нужно с ручек. Они слегка согнуты. Если возраст ребенка составляет 4 месяца и старше, можно проводить растирания стоп и кистей. Для груди, спины, животика, ножек, ручек и попки лучше применять приемы поглаживания и легкой вибрации. Круговые движения по животику выполняют по часовой стрелке.

Сначала кроху нужно уложить на спину. Далее легонько поглаживают ручки. Движение начинается от пальчиков и ладошек, затем переходят на запястье, поднимаясь вверх. Локтевые впадины и подмышки не трогают. Далее массируют пальчики стоп. После этого продвигаются вверх. Щиколотки и область вокруг колен также не трогают. В процессе поглаживания ручки и ножки малыша остаются полусогнутыми.

После этого переходят к животику. Его массируют по часовой стрелке. Затем от пупка одной рукой нужно провести поглаживание вверх, а другой рукой – вниз. Половых органов при этом не касаются.

Далее нужно поглаживать грудь. Ее массируют от середины к бокам, к плечам. Соски также нельзя задевать.

Массаж, лежа на животике

Месячный ребенок полюбит процедуру массажа, только если родители будут выполнять все действия правильно. После завершения предыдущего этапа малыша переворачивают на животик. Ему аккуратно поглаживают шейку. Движения должны быть направлены снизу вверх.

Далее движения ведут от поясницы к плечам. Далее нужно поглаживать спинку от центра в стороны. Позвоночник при этом не трогают. По попке поглаживания проводят от внешнего края бедер к центру.

Затем малыша переворачивают аккуратно на один бок. От крестцовой области нужно поглаживать по направлению к голове крохи. Такую же процедуру повторяют со вторым боком.

По головке нужно гладить круговыми движениями. Родничок при этом не трогают. Можно также помассировать легонько ушки. После этого малыша поглаживают по всему тельцу.

Его переворачивают снова на спинку и также легонько поглаживают по всему тельцу.

Несколько рекомендаций

Массаж грудничку проводят в первой половине дня. Нужно правильно выбрать время между приемами пищи. В это время малыш менее активен. Он спокойнее реагирует на проводимую процедуру. Первый массаж может вызвать разные эмоции как у мамы, так и у малыша. Однако при правильном выполнении всех действий, результат будет ощутимым.

Если малыш начинает плакать, его нужно перевернуть, поменять позу. Это его успокаивает. Новая поза также позволяет ощутить перемену своего положения, что деткам обычно нравится. Малыш привыкает к процедуре пару недель. Затем он не будет опасаться подобных действий родителей.

Массаж хорошо помогает, если роды были ранними. Недоношенные детки после таких процедур развиваются быстро, набираются сил, становятся активнее. Все груднички, если нет противопоказаний, хорошо реагируют на подобные воздействия. Важно создать комфортные условия. Недопустимо, чтобы в процессе массажа в комнате был сквозняк. Окно закрывают.

Перед проведением процедуры нужно подготовить руки. Кольца, украшения снимают. Длинные ногти в этом случае будут под запретом. Перед началом работы мама или папа должны нагреть ладони. Можно подержать их под струей теплой воды. Руки нужно тщательно вымыть с детским мылом. Ладони должны быть сухие и чистые. Только после этого можно приступать к выполнению массирующих движений.

Если родители опасаются самостоятельно делать массаж ребенку, они могут записаться на специальные курсы или проконсультироваться с педиатром. Это поможет овладеть техникой массажа. Для недоношенных деток можно делать процедуру несколько динамичнее. В этом случае эффект будет заметен уже буквально через 2 недели. Для деток, которые родились в срок, лучше проводить массаж спокойнее.

Лечебный массаж

Если требуется провести лечебный массаж грудничку, потребуется обратиться к специалисту. В этом случае техника, которую мастер применяет в течение сеанса, будет более сложной. При необходимости можно вызвать специалиста домой. Стоимость в этом случае будет выше, но порой это единственный способ выполнить подобную процедуру.

Цены на детский массаж разные. На это влияет тип процедуры. Также стоимость варьируется в зависимости от возраста ребенка. Чем младше грудничок, тем дешевле обойдется лечебный массаж. Средняя стоимость такой процедуры в Москве составляет 500-1600 руб.

Рассмотрев, как проводится массаж грудничкам, родители могут проводить такие процедуры ежедневно. Это положительно скажется на состоянии малыша, позволит ему быстрее развиваться, а также ощутить при помощи тактильных ощущений любовь своих родителей.

Источник: http://fb.ru/article/70678/massaj-dlya-grudnichkov-osnovnyie-aspektyi

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.